Beim Durchlesen unsere Ergänzungen, Sie könnten stolpern über Chrompicolinat. Sie haben den Namen gehört und es als Nahrungsergänzungsmittel gesehen, sind sich aber nicht sicher, was es ist. Dieses Pulver ist eine ergänzende Form von Chrom und bietet mehrere Vorteile für den gesamten Körper. 

Chrom ist ein Mineral, das in Nahrungsmitteln absorbiert wird und dabei hilft, Fette und Kohlenhydrate abzubauen. Aus diesem Grund ist die Einnahme von Chrom eine hervorragende Möglichkeit, Körperfett zu reduzieren. Viele Nahrungsmittelgruppen enthalten das Mineral auf natürliche Weise, aber oft in Spuren. Einige häufige Chrom-Lebensmittel sind: 

  • Fleisch
  • Getreideprodukte
  • Nüsse
  • Gewürze
  • Früchte und Gemüse
  • Bier und Wein

Während du dürfen Chrom über die Nahrung aufnehmen – Sie können durch Chrompicolinat (als Chromergänzungsmittel) noch mehr Vorteile erzielen. In diesem Artikel analysieren wir Chrompicolinat von seinen Vorteilen bis hin zu seinen Risiken, um Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, ob das Ergänzungsmittel für Sie geeignet ist. 

Was ist Chrompicolinat?

Wenn Sie mehr Chromium suchen, sind Sie hier richtig: unsere Ergänzungen. Das gesunde Mineral wird kombiniert mit Niacin zur Herstellung von Chrompicolinat. Dieses Ergänzungsmittel wird häufig in Kräuter-, Pulver- oder Pillenform verkauft. 

Verschiedene Formen von Chrom

Chrompicolinat ist nicht die einzige ergänzende Form von Chrom. Weitere chromhaltige Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel sind

  • Chromchlorid
  • Chromtrichlorid
  • Chrompolynicotinat
  • Chrommalat
  • Chrommalat

Allerdings hat Chrompicolinat die höchste Blutabsorptionsrate, was bedeutet, dass Ihr Körper die Wirkung am schnellsten spürt. 

Wann sollte Chrompicolinat eingenommen werden?

Chrompicolinat ist grundsätzlich gesund, wann immer Sie es einnehmen. Wir empfehlen jedoch die Einnahme am Morgen. Die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels am Abend kann zu Schlafstörungen führen – was für Ihre Gesundheit genauso wichtig ist.

Versuchen Sie zu entscheiden, ob Chrompicolinat das Richtige für Sie ist? Informieren Sie sich weiter, um alle Vorteile und Risiken des Nahrungsergänzungsmittels zu erfahren. 

3 Vorteile von Chrompicolinat

Vorteile von Chrompicolinat 

Chrompicolinat hat viele Vorteile, sonst würden viele Menschen es nicht als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen! Viele verwenden dieses Nahrungsergänzungsmittel, um ihren Blutzuckerspiegel zu regulieren, Gewicht zu verlieren, den Cholesterinspiegel zu senken oder bei Chrommangel. 

Lassen Sie uns einige der beliebtesten Wirkungen von Chrompicolinat untersuchen. 

#1 Verbessert den Blutzucker

Für Diabetiker ist die Regulierung des Insulinspiegels eine schwierige Aufgabe. Aus diesem Grund kann der Blutzuckerspiegel im ganzen Körper leicht in die Höhe schnellen und verschiedene Probleme verursachen. Glücklicherweise kann Chrompicolinat helfen, den Blutzucker im ganzen Körper zu regulieren.

Verschiedene Studien zeigen, dass das Ergänzungsmittel zur Verbesserung des Blutzuckerspiegels bei Diabetikern beiträgt, was den bemerkenswertesten Nutzen von Chrompicolinat darstellt.

Darüber hinaus zeigen Untersuchungen, dass diejenigen, die das Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, haben ein um 27 % geringeres Risiko, an Diabetes zu erkranken. Obwohl die Forschung noch in den Kinderschuhen steckt, zeigen viele Studien positive Auswirkungen auf Blutzucker und Insulin. Lebensmittel- und Arzneimittelzulassungsbehörde untermauerten die Ergebnisse

#2 Hilft beim Abnehmen 

Obwohl die Forschung begrenzt ist, zeigen erste Studien, dass die Einnahme von Chrompicolinat zu Folgendem führen kann: leichter Gewichtsverlust. Da Chrom dabei hilft, Kohlenhydrate und Fette im gesamten Körper abzubauen, trägt eine Nahrungsergänzung dazu bei, diesen Prozess zu beschleunigen.

Zusätzlich, weitere Forschung zeigt, dass Chrompicolinat Heißhungerattacken vollständig unterdrücken kann. Indem Sie Ihre Gelüste reduzieren, fällt es Ihnen möglicherweise leichter, Ihre ideale Kalorienaufnahme zu erreichen. 

#3 Kann helfen, Depressionen einzudämmen

Eine Studie zeigt dass Chrom auch die Aktivität eines Serotoninrezeptors namens 5-HT2A verringern kann – was eine ähnliche Wirkung wie Antidepressiva hat. Aufgrund des geringen Serotonins kann Chrom dabei helfen, Depressionen im Körper einzudämmen. Wer es als Ergänzung zu sich nimmt, kann eine bessere Stimmung und Motivation feststellen. 

Obwohl die Ergebnisse vielversprechend sind, steht ein Großteil der Forschung noch am Anfang. Wenn Sie an Depressionen leiden, verlassen Sie sich nicht allein auf Chrom.

Risiken von Chrompicolinat 

Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie vorsichtig sein, bevor Sie Chrompicolinat in Ihren Tagesablauf aufnehmen. Aufgrund seiner begrenzten Natur ist das Nationale Akademie der Medizin keine Obergrenze festgelegt hat – oder die Menge an Chrom, die Sie einnehmen sollten. Übertreiben Sie es deshalb nicht. Portionieren Sie Ihr Nahrungsergänzungsmittel wie jedes andere. Eine einzige Portion wird Ihnen gut tun. 

Obwohl das Nahrungsergänzungsmittel viele Vorteile mit sich bringt, gibt es einige Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, wie zum Beispiel Betablocker und NSAIDsWenn Sie starke Medikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob das Nahrungsergänzungsmittel für Sie geeignet ist. Außerdem frühe Untersuchungen deuten darauf hin dass einige Körper neben dem Nahrungsergänzungsmittel Hydroxylradikale produzieren können, die Ihre DNA schädigen können. Ein weiterer Studie zeigte Nierenprobleme bei Frauen, die eine bestimmte Menge zur Gewichtsabnahme einnahmen. 

Obwohl Gesundheitsrisiken selten sind, sollten Sie bei der Einnahme von Chrompicolinat vorsichtig sein und Ihren Arzt konsultieren, wenn Symptome auftreten.

Fitness-Laufen auf der Straße

Chrompicolinat auf den Punkt gebracht

Chrompicolinat ist eine ergänzende Form von Chrom, einem gesunden Mineral, das dabei hilft, Fette und Kohlenhydrate im ganzen Körper abzubauen. Obwohl die Forschung derzeit begrenzt ist, Frühe Studien zeigen die positiven Auswirkungen einer Chromergänzung, von der gesunden Aufrechterhaltung des Blutzuckerspiegels bis hin zu Gewicht und Depressionen. Derzeit scheint das Medikament weitgehend sicher zu sein und kann dazu beitragen, die Gesundheit Ihres gesamten Körpers zu verbessern. 

Wenn Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen, achten Sie darauf, dass Sie die bestmögliche Version erhalten. Schauen Sie sich unsere kostengünstigen, hochwirksamen Chrompicolinat. Mit 200 Gramm Chrom erhalten Sie mit jeder Portion eine effektive Gesundheit. Wenn Sie ein anderes Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren möchten, haben wir alles, was Sie brauchen! 

Möchten Sie Ihre Ausdauer steigern? Probieren Sie unsere Leistung und Wiederherstellung Ergänzungsmittel. Wenn Sie nach anderen Möglichkeiten suchen, Gewicht zu reduzieren, unsere Gewichtsverlust und Energie wird für Sie das Richtige sein. 

Die Erhaltung Ihrer Gesundheit ist ein lebenslanger Kampf. Machen Sie die Reise mit Ultimative ErnährungWir hoffen, Ihre Gesundheit und Fitness auf die nächste Stufe zu heben. 

Brian Rubino
Getaggt: Supplements

Kommentare

Since I started using this supplement I have constipation and gained weight despite the fact that I eat whole grain cereal (Weetbix or Muesli)
fruits and walk 8 to 10km daily

— NGOKOANA Khomo

I asked whether one can take Chromium supplement with anti asthma drugs and never got a response

— Ngokoana Khomo

Hola ,,el picolinato de cromo ¿sirve para diabéticos tipo 1 insulino dependiente? por qué el diabético tipo uno no engorda,, puede perder toda su grasa corporal,,¿es así o no?

— Victor

Can one take this drug with antiasthma medication or apple cider

— Ngokoana Khomo

Hello I started taking supplements 1000mcg 2 capsules in the morning. How many capsules should I take to get 200 grams?

— Delzenia Hilton