PROSTAR 100 % ROHER GRÜNER PROTEIN-SMOOTHIE
Zutaten:
- 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch
- 1 Tasse Spinat
- 1 großes Grünkohlblatt
- 1/2 gefrorene Banane
- 1 Birne
- 1 TL frischer Ingwer
- 1 Messlöffel Prostar 100% Rohproteinpulver
TOPP MIT: Chiasamen & Gojibeeren
Anweisungen:
Grünkohlblatt vom Stängel entfernen. Birne in Scheiben schneiden und Ingwer reiben. Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren. Nach Belieben Toppings hinzufügen. Guten Appetit!
NÄHRWERTANGABEN
Portionen: 1
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352 Kalorien
Gesamtfett 6,1 g
Gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Cholesterin 70mg
Natrium 287 mg
Gesamtkohlenhydrate 50,8 g
Ballaststoffe 9,8 g
Zucker 28,7 g
Eiweiß 29,2g
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*Nährwertangaben ohne Toppings
