Η πρωτεΐνη είναι ένα βασικό θρεπτικό συστατικό που παίζει καθοριστικό ρόλο στην οικοδόμηση και τη διατήρηση των δομών του σώματός μας, συμπεριλαμβανομένων των μυών και του δέρματος. Μεταξύ των διαφόρων διαθέσιμων πηγών πρωτεΐνης, η οποία έχει αποκτήσει σημαντική έλξη, ιδιαίτερα στον κόσμο γυμναστικής, είναι η απομόνωση της σκόνης πρωτεΐνης. Αυτός είναι ένας εξειδικευμένος τύπος συστατικού που διαθέτει υψηλό ποσοστό καθαρής πρωτεΐνης, καθιστώντας την δημοφιλή επιλογή για άτομα που βρίσκονται σε δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες ή όσους στοχεύουν στην κατασκευή μυών.

Αλλά τι ακριβώς είναι η απομόνωση της σκόνης πρωτεΐνης; Πώς διαφέρει από την κανονική σκόνη πρωτεΐνης;

Ας βυθίσουμε τις λεπτομέρειες.

Κατανόηση της απομόνωσης σε σκόνη πρωτεΐνης

Τι είναι η απομόνωση της σκόνης πρωτεΐνης;

Η απομόνωση της σκόνης πρωτεΐνης είναι ένας τύπος συστατικού που περιέχει υψηλό ποσοστό καθαρής πρωτεΐνης. Προέρχεται από το γάλα και επεξεργάζεται με συγκεκριμένο τρόπο που χωρίζει την πρωτεΐνη από τη λακτόζη και τα λίπη. Το τελικό προϊόν είναι μια σκόνη που είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και χαμηλή σε λίπη και υδατάνθρακες, καθιστώντας την ευεργετική προσθήκη σε δίαιτα υψηλής πρωτεΐνης ή σε σχήμα δημιουργίας μυών.

Η καθοριστική λειτουργία

Το καθοριστικό χαρακτηριστικό της σκόνης πρωτεΐνης απομόνωσης είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Η πλειοψηφία αυτών των συμπληρωμάτων προσφέρει μεταξύ 90-95% πρωτεΐνης. Το ποσοστό αυτό είναι ιδιαίτερα υψηλότερο από αυτό άλλων τύπων σκόνης πρωτεΐνης που διατίθενται στην αγορά. Αυτό το χαρακτηριστικό κάνει αυτά τα συμπληρώματα μια προτιμώμενη επιλογή για άτομα που απαιτούν υψηλή πρόσληψη πρωτεϊνών, όπως αθλητές, bodybuilders ή εκείνους που βρίσκονται σε συγκεκριμένα διαιτητικά προγράμματα.

Που προέρχεται από το γάλα

Η απομόνωση της σκόνης πρωτεΐνης είναι ένα υποπροϊόν του γάλακτος και παράγεται μέσω μιας σύνθετης διαδικασίας που διαχωρίζει την πρωτεΐνη από άλλα συστατικά όπως το λίπος και η λακτόζη. Αυτή η διαδικασία εξασφαλίζει ότι παίρνετε ένα προϊόν που είναι υψηλό σε πρωτεΐνες και σημαντικά χαμηλότερο σε λίπη και υδατάνθρακες.

Χαμηλή λίπη και υδατάνθρακες

Εκτός από την υψηλή πρωτεΐνη, η απομόνωση της σκόνης πρωτεΐνης είναι επίσης χαμηλή σε λίπη και υδατάνθρακες λόγω της συγκεκριμένης διαδικασίας εκχύλισης που χρησιμοποιείται στην παραγωγή της. Αυτό καθιστά μια εξαιρετική επιλογή για όσους αποσκοπούν στον έλεγχο της πρόσληψης θερμίδων, εξασφαλίζοντας παράλληλα επαρκή παροχή πρωτεϊνών για την ανάπτυξη και την επισκευή των μυών.

Η ιδανική επιλογή για την οικοδόμηση μυών

Η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες της Protein Power Power την καθιστά μια δημοφιλής επιλογή μεταξύ εκείνων που θέλουν να χτίσουν μυς. Η πρωτεΐνη είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη και την ανάκτηση των μυών και η ύπαρξη διατροφής πλούσιας σε πρωτεΐνες βοηθά στην επίτευξη αυτών των στόχων φυσικής κατάστασης πιο αποτελεσματικά. Το περιεχόμενο χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και υδατάνθρακες προσθέτει περαιτέρω στην έκκληση ελαχιστοποιώντας την περιττή πρόσληψη θερμίδων.

Γιατί η απομόνωση της σκόνης πρωτεΐνης είναι δημοφιλής

Περιεκτικότητα σε υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες

Η αυξανόμενη δημοτικότητα της σκόνης πρωτεΐνης απομόνωσης μπορεί να αποδοθεί σε μεγάλο βαθμό στην υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες κατά μέσο όρο 90-95% ανά μερίδα. Αυτό είναι σημαντικά μεγαλύτερο από άλλες πρωτεϊνικές σκόνες που διατίθενται στην αγορά. Η σημασία της πρωτεΐνης στη διατροφή μας είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση και την οικοδόμηση μυϊκής μάζας. Έτσι, αυτή η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες καθιστά την απομονωμένη σκόνη πρωτεΐνης μια ολοένα και πιο δημοφιλής επιλογή για άτομα που θέλουν να ενισχύσουν τη διατροφική πρόσληψη πρωτεϊνών τους.

Ιδανικό για bodybuilders και αθλητές

Για τους ανθρώπους που ασχολούνται τακτικά σε προπονήσεις υψηλής έντασης όπως bodybuilders και αθλητές, η πρόσληψη πρωτεϊνών είναι υψίστης σημασίας. Διαδραματίζει μεγάλο ρόλο στην επισκευή, την αποκατάσταση και την ανάπτυξη των μυών. Κατά συνέπεια, η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες της Protein Protein Power την καθιστά ένα περιζήτητο συμπλήρωμα μεταξύ αυτών των ατόμων. Αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τις απαιτήσεις υψηλής πρωτεΐνης για να υποστηρίξει τον ενεργό τρόπο ζωής τους.

Ευεργετική για απώλεια βάρους

Ένας άλλος βασικός λόγος για την αυξανόμενη δημοτικότητα της απομόνωσης της σκόνης πρωτεΐνης είναι ο ρόλος της στη διαχείριση βάρους. Η πρωτεΐνη είναι γνωστό ότι προάγει την κορεσμό, η οποία βοηθά στον έλεγχο της πείνας και στη μείωση της πρόσληψης θερμίδων. Ως εκ τούτου, εκείνοι που βρίσκονται σε ένα ταξίδι απώλειας βάρους συχνά στρέφονται για να απομονώσουν σκόνη πρωτεΐνης. Η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες βοηθά στη διατήρηση της πείνας στον κόλπο.

Διαφορετικοί τύποι σκόνης πρωτεΐνης απομόνωσης

Κατά κύριο λόγο, υπάρχουν δύο κύριοι τύποι σκονών πρωτεϊνών απομόνωσης: ορός γάλακτος και σόγιας. Η διαφορά μεταξύ των δύο ψέματα στην πηγή από την οποία λαμβάνονται.

Απομόνωση πρωτεΐνης ορού γάλακτος

Η απομόνωση πρωτεΐνης ορού γάλακτος προμηθεύεται από το γάλα. Η διαδικασία περιλαμβάνει τον διαχωρισμό του ορού γάλακτος από το τυρόπηγμα κατά τη διάρκεια της παραγωγής τυριού, ακολουθούμενη από επεξεργασία για την εξάλειψη των λιπών και της λακτόζης. Το υπόλειμμα στη συνέχεια αφυδατώνεται και κονιοποιείται για να σχηματίσει απομόνωση πρωτεΐνης ορού γάλακτος. Αυτός ο τύπος απομόνωσης είναι εξαιρετικά εύπεπτος, απορροφημένος γρήγορα από το σώμα και πλούσιος σε απαραίτητα αμινοξέα, καθιστώντας έτσι το αγαπημένο τους μεταξύ των αθλητών και των bodybuilders.

Απομόνωση πρωτεΐνης σόγιας

Αντίθετα, το προϊόν απομόνωσης πρωτεΐνης σόγιας προέρχεται από σόγια. Οι σόγια στρέφονται και αφυδατωθούν σε αλεύρι σόγιας, στη συνέχεια υποβάλλονται σε περαιτέρω επεξεργασία και «ατέλειες». Το τελικό προϊόν είναι καθαρό προϊόν απομόνωσης πρωτεΐνης σόγιας, το οποίο είναι χωρίς λακτόζη. Αυτό το καθιστά μια δημοφιλής επιλογή για όσους είναι δυσανεξία στη λακτόζη και vegans.

Τα οφέλη για την υγεία και η διατροφική αξία της σκόνης πρωτεΐνης απομόνωσης

Απομόνωση των δημοτικών σκονών πρωτεϊνών έχουν γίνει το συμπλήρωμα για τους αθλητές, τους bodybuilders και τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης. Αλλά τι κάνει αυτό το προϊόν μια δημοφιλής επιλογή και τι προσφέρει όσον αφορά τα οφέλη για την υγεία και τη διατροφική αξία; Διαβάστε παρακάτω για να απομυθοποιήσετε και να μάθετε περισσότερα σχετικά με την απομόνωση της σκόνης πρωτεΐνης.

Οφέλη για την υγεία από την απομόνωση της σκόνης πρωτεΐνης

Το πρωταρχικό όφελος της απομόνωσης της σκόνης πρωτεΐνης είναι η επίδρασή της στην ανάπτυξη και την ανάκτηση των μυών. Υψηλή σε βασικά αμινοξέα που απαιτούνται για τη σύνθεση των μυϊκών πρωτεϊνών, βοηθά στην αποτελεσματική προώθηση της ανάπτυξης των μυών και την επιταχύνοντας την ανάκαμψη μετά από έντονες προπονήσεις. Είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για τους αθλητές και τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης που απαιτούν μια γρήγορη και εύκολη πηγή πρωτεϊνών για να ικανοποιήσουν τις αυξημένες απαιτήσεις πρωτεϊνών τους.

Επιπλέον, η απομόνωση της σκόνης πρωτεΐνης έχει δείξει δυναμικό στη διαχείριση βάρους. Οι δίαιτες υψηλής πρωτεΐνης συνδέονται με αυξημένη κορεσμό, η οποία μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της όρεξης και να οδηγήσει σε απώλεια βάρους. Επιπλέον, η πρωτεΐνη έχει υψηλότερη θερμική επίδραση από άλλα μακροθρεπτικά συστατικά, που σημαίνει ότι απαιτεί περισσότερη ενέργεια για να αφομοιώσει, να απορροφήσει και να μεταβολίσει, ενδεχομένως προώθηση της αυξημένης καύσης θερμίδων.

Διατροφική αξία της σκόνης πρωτεΐνης απομόνωσης

Ως εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας, η απομόνωση της σε σκόνη πρωτεΐνης παρέχει τα βασικά αμινοξέα που χρειάζεται το σώμα σας για την κατασκευή και την επισκευή ιστών. Μια ενιαία μερίδα μπορεί να παραδώσει περίπου 20 έως 25 γραμμάρια πρωτεΐνης με ελάχιστα επίπεδα υδατανθράκων και λιπών.

Πέρα από την πρωτεΐνη, προσφέρει επίσης μια ποικιλία θρεπτικών ουσιών, όπως ασβέστιο, σίδηρο και Β-βιταμίνες. Η περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά μπορεί να ποικίλει ανάλογα με την πηγή της πρωτεΐνης, με απομονώματα με βάση το γάλα που συνήθως προσφέρουν περισσότερο ασβέστιο, ενώ τα προϊόντα απομόνωσης σόγιας που παρέχουν περισσότερες σίδηρο και Β-βιταμίνες.

Οφέλη από την απομόνωση της σκόνης πρωτεΐνης

Ανώτερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες

Η απομόνωση της σκόνης πρωτεΐνης θεωρείται ιδιαίτερα για την ανώτερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Είναι μια αξιόπιστη πηγή βασικών αμινοξέων που είναι κρίσιμα για την ανάπτυξη και την επισκευή των μυών. Αυτό το πλούσιο σε πρωτεΐνες συμπλήρωμα διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην προώθηση της ανάπτυξης των μυών και βοηθώντας στην ανάκαμψη από τις μυϊκές βλάβες. Η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες παρέχει τα απαραίτητα δομικά στοιχεία για τους μυϊκούς ιστούς, υποστηρίζοντας έτσι τη συνολική φυσική απόδοση και δύναμη.

Υψηλή πεπτικότητα

Η υψηλή πεπτικότητα της σκόνης πρωτεΐνης απομόνωσης είναι ένα άλλο σημαντικό όφελος. Ασφαλίζεται γρήγορα από το σώμα, επιτρέποντας ταχύτερη ανάκαμψη μετά από εκπαιδευτικές συνεδρίες. Αυτή η γρήγορη απορρόφηση διευκολύνει την αναπλήρωση των πρωτεϊνών στους μυς, την επιτάχυνση της ανάκτησης και την προώθηση της ανάπτυξης των μυών. Αυτό το χαρακτηριστικό κάνει την απομονωμένη σκόνη πρωτεΐνης ένα αγαπημένο συμπλήρωμα μεταξύ των αθλητών και των λάτρεις της φυσικής κατάστασης.

Χαμηλή λίπη και υδατάνθρακες

Η απομόνωση της σκόνης πρωτεΐνης είναι αξιοσημείωτη για την περιεκτικότητα σε χαμηλά λιπαρά και υδατάνθρακες. Μπορεί να είναι ένας στρατηγικός σύμμαχος στη διαχείριση βάρους, καθώς επιτρέπει την πρόσληψη υψηλής πρωτεΐνης χωρίς να προσθέτει υπερβολικές θερμίδες από λίπη και υδατάνθρακες. Αυτό καθιστά μια εξαιρετική επιλογή για όσους διαχειρίζονται την πρόσληψη θερμίδων τους, με στόχο την απώλεια βάρους ή τη διατήρηση μιας άπαχης σωματικής διάπλασης.

Χαμηλή περιεκτικότητα σε λακτόζη

Η απομόνωση της σκόνης πρωτεΐνης είναι επίσης επωφελής για άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη λόγω της χαμηλής περιεκτικότητας σε λακτόζη. Επιτρέπει σε αυτά τα άτομα να αυξήσουν την πρόσληψη πρωτεϊνών τους χωρίς να βιώνουν οποιαδήποτε πεπτική δυσφορία που σχετίζεται με την κατανάλωση λακτόζης. Αυτό το καθιστά ένα κατάλληλο συμπλήρωμα πρωτεΐνης για άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη.

Κατάλληλο για vegans

Υπάρχει επίσης μια παραλλαγή που προέρχεται από φυτά της σκόνης πρωτεΐνης απομόνωσης, η οποία είναι μια ιδανική επιλογή για Vegans. Αυτή η συγκεκριμένη παραλλαγή περιέχει όλα τα βασικά αμινοξέα που προέρχονται από πηγές φυτών, καθιστώντας την μια τέλεια φυτική πηγή υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης. Ταιριάζει τέλεια σε μια δίαιτα βέγκαν, υποστηρίζοντας την ανάπτυξη και την ανάκαμψη των μυών χωρίς να διακυβεύει τις διατροφικές προτιμήσεις.

1. Απομονοποίηση σκόνης πρωτεΐνης που έχει οριστεί

Η απομόνωση της σκόνης πρωτεΐνης είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που γίνεται με διαχωρισμό πρωτεΐνης από άλλα συστατικά της πηγής τροφής. Είναι εξαιρετικά εκλεπτυσμένο, με περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες περίπου 90-95% και ελάχιστο λίπος ή λακτόζη.

2. Η διαδικασία κατασκευής

Η διαδικασία κατασκευής περιλαμβάνει διάφορα βήματα όπως διήθηση, καθαρισμό και ξήρανση. Ο στόχος είναι να απομονωθεί η πρωτεΐνη από την πρώτη ύλη, γενικά το γάλα ή η σόγια και η απομάκρυνση των περιττών συστατικών για τη δημιουργία μιας σκόνης πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας.

3. Οφέλη για την υγεία

Η απομόνωση της σκόνης πρωτεΐνης επαίνεσε για τα οφέλη για την υγεία της. Βοηθά στην ανάπτυξη και την επιδιόρθωση των μυών μετά την άσκηση, υποστηρίζει την απώλεια βάρους, κάνοντάς σας να αισθάνεστε γεμάτοι και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για όσους έχουν συγκεκριμένες διατροφικές απαιτήσεις όπως η δυσανεξία στη λακτόζη.

4. Τρόποι κατανάλωσης

Μπορεί να καταναλωθεί με διάφορους τρόπους, συμπεριλαμβανομένων των κουνιών, των smoothies ή ακόμα και μαγειρεμένων σε τρόφιμα. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να θυμόμαστε ότι ενώ η απομονωμένη σκόνη πρωτεΐνης είναι ένα χρήσιμο συμπλήρωμα, δεν πρέπει να αντικαταστήσει τα ολόκληρα τρόφιμα ως την πρωτογενή πηγή πρωτεΐνης.

5. παρενέργειες και προφυλάξεις

Ενώ η απομόνωση της σκόνης πρωτεΐνης είναι γενικά ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους, η υπερκατανάλωση μπορεί να οδηγήσει σε παρενέργειες όπως τα πεπτικά προβλήματα και η βλάβη των νεφρών. Είναι σημαντικό να παραμείνετε στο συνιστώμενο μέγεθος εξυπηρέτησης και να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες.

Διαδικασία παραγωγής σκόνης πρωτεΐνης απομόνωσης

Η διαδικασία κατασκευής σκόνης πρωτεΐνης αρχίζει με πηγές πρώτων πρωτεϊνών όπως γάλα ή σόγια. Αυτά υποβάλλονται σε επεξεργασία για να εξαγάγουν τις πρωτεΐνες, οι οποίες στη συνέχεια καθαρίζονται περαιτέρω για να απομακρύνουν τα λίπη, τα σάκχαρα και άλλα ανεπιθύμητα εξαρτήματα. Η καθαρισμένη πρωτεΐνη στη συνέχεια ξηραίνεται και αλεσμένο σε λεπτή σκόνη.

Οφέλη από τη χρήση της σκόνης πρωτεΐνης απομόνωσης

Η απομόνωση της σκόνης πρωτεΐνης παρέχει έναν αποτελεσματικό τρόπο για να απορροφήσει το σώμα πρωτεΐνης, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και των χαμηλών επιπέδων λιπών και σακχάρων. Αυτό το καθιστά ιδιαίτερα επωφελές για τα άτομα που επικεντρώνονται στο κέρδος των μυών, την ανάκαμψη μετά από έντονες προπονήσεις ή εκείνα που ακολουθούν δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

Μειονεκτήματα απομονωμένου σκόνη πρωτεΐνης

Παρά τα πολλά οφέλη της, η απομόνωση της σε σκόνη πρωτεΐνης μπορεί να είναι πιο ακριβή από άλλες δημοσκοπήσεις πρωτεϊνών. Μπορεί επίσης να περιέχει λιγότερα από τα φυσικά θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στην αρχική πηγή πρωτεΐνης λόγω της εκτεταμένης επεξεργασίας. Επιπλέον, ορισμένα άτομα μπορεί να αντιμετωπίσουν πεπτικά προβλήματα όταν καταναλώνουν υψηλές ποσότητες πρωτεΐνης.

Η απομόνωση της σκόνης πρωτεΐνης είναι πολύ υψηλής ποιότητας

Συνοψίζοντας, η απομόνωση της σκόνης πρωτεΐνης είναι ένα συμπλήρωμα πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας που είναι κατάλληλο για μια ποικιλία διαιτητικών αναγκών. Από την ενίσχυση της ανάπτυξης των μυών στην βοήθεια σε βάρος

Διαχείριση, τα οφέλη της είναι πολλαπλά. Είτε είστε αθλητής, bodybuilder, vegan, είτε κάποιος που είναι δυσανεξία στη λακτόζη, υπάρχει μια σκόνη πρωτεΐνης απομόνωσης εκεί έξω που μπορεί να καλύψει αποτελεσματικά τις συγκεκριμένες διατροφικές σας απαιτήσεις. Το κλειδί είναι να επιλέξετε το σωστό για εσάς και να το ενσωματώσετε στη διατροφή σας με τρόπο που υποστηρίζει καλύτερα τους συνολικούς στόχους υγείας και ευεξίας.

Απομόνωση vs συμπύκνωμα


Γεγονός 1: Η απομόνωση ορού γάλακτος είναι μια μορφή πρωτεΐνης ορού γάλακτος που έχει υποβληθεί σε επεξεργασία για την απομάκρυνση του λίπους και της λακτόζης, καθιστώντας την καθαρότερη μορφή πρωτεΐνης. Ο ορός γάλακτος, από την άλλη πλευρά, υφίσταται λιγότερη επεξεργασία, έτσι περιέχει περισσότερο λίπος και λακτόζη.

Γεγονός 2: Η πρωτεΐνη απομόνωσης ορού γάλακτος είναι συνήθως πιο ακριβή από το συμπύκνωμα ορού γάλακτος λόγω της πρόσθετης επεξεργασίας που απαιτείται για τη δημιουργία της. Παρά το υψηλότερο κόστος, πολλοί άνθρωποι προτιμούν να απομονώσουν ορό γάλακτος για το χαμηλότερο περιεχόμενο λίπους και λακτόζης.

Γεγονός 3: Τόσο το ορόλημα απομονώνονται όσο και το συμπύκνωμα ορού γάλακτος είναι υψηλά σε βασικά αμινοξέα που είναι απαραίτητα για την οικοδόμηση και την επισκευή των μυών. Ωστόσο, λόγω της διαφοράς στην επεξεργασία, το προϊόν απομόνωσης ορού γάλακτος έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες ανά μερίδα σε σύγκριση με το συμπύκνωμα ορού γάλακτος.

Γεγονός 4: Το συμπύκνωμα του ορού γάλακτος μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για άτομα που θέλουν να κερδίσουν βάρος, σε έναν προϋπολογισμό ή για όσους δεν είναι δυσανεξία στη λακτόζη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το συμπύκνωμα του γάλακτος παρέχει περισσότερες θερμίδες από την απομόνωση ορού γάλακτος λόγω της πρόσθετης περιεκτικότητας σε λίπος και υδατανθράκων.

Γεγονός 5: Η απομόνωση ορού γάλακτος μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για όσους έχουν δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη. Η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και η περιεκτικότητα σε χαμηλή λίπος και η λακτόζη την καθιστούν κατάλληλη επιλογή για όσους έχουν συγκεκριμένες διατροφικές ανάγκες.

Ultimate Nutrition