Ingrédients:
5 cuillères à soupe. Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Vanille
1 cuillère à soupe. farine de noix de coco
Pincée de sel marin
2 cuillères à soupe. + 2 c. compote de pommes non sucrée
1 cuillère à café de lait d'amande vanillé non sucré
1/4 cuillère à café d'extrait de beurre
1/2 cuillère à soupe. mini pépites de chocolat sans produits laitiers
Instructions:
- Dans un bol moyen, mélanger les protéines, la farine de noix de coco et le sel marin.
- Ajouter la compote de pommes, le lait d'amande et l'extrait de beurre. Remuer jusqu'à consistance mousseuse et mélangée. Incorporer les pépites de chocolat.
- Mangez immédiatement ou réfrigérez au réfrigérateur pendant 10 à 15 minutes ! (mieux manger tout de suite)
