Wenn Sie eine Liste hilfreicher Nahrungsergänzungsmittel durchsehen, könnte Saw Palmetto Sie interessieren. Dieses Nahrungsergänzungsmittel erfreut sich zunehmender Beliebtheit für die Gesundheit von Prostata und Haaren.
Sägepalme hemmt hauptsächlich die Aktivität der 5-Alpha-Reduktase, was zu niedrigeren DHT-Spiegeln führen kann, einem Nebenprodukt von Testosteron, was wiederum dazu beitragen kann, die Gesundheit der Prostata zu regulieren, Haarausfall vorzubeugen und das Gleichgewicht zu halten Hormonspiegel. Allerdings wird Testosteron dadurch nicht direkt konserviert. Sägepalme bietet viele physische (und ästhetische) Vorteile für den menschlichen Körper.
In diesem Artikel werden wir die vielen Facetten der Sägepalme untersuchen, von ihrer medizinischen Geschichte bis hin zu ihren aktuellen Vorteilen und möglichen Nebenwirkungen. Die Nahrungsergänzung kann der Auftrieb sein, den Ihr Körper braucht.
Was ist Sägepalme?
Physikalisch gesehen ist die Sägepalme eine strauchartige Palme, die im Südosten der Vereinigten Staaten vorkommt. Der Baum (auch bekannt als Serenoa Repens) wird bis zu 10 Fuß hoch und enthält dornenförmige Blätter.
Die Beeren enthalten ein ätherisches Öl, das viele Fettsäuren und Phytosterine enthält. Die amerikanischen Ureinwohner verwendeten Palmettobeeren wegen ihrer medizinischen Wirkung. Von da an verwendeten Männer im 20. Jahrhundert Sägepalme, um die Libido zu steigern und die Spermien zu steigern. Allerdings haben sich die wesentlichen Nutzungen heute geändert, obwohl sie alle im selben Maßstab liegen.
Vorteile der Sägepalme
Sägepalme wirkt sich nicht nur positiv auf einen einzelnen Körperteil aus. Stattdessen wirkt dieses Nahrungsergänzungsmittel wie eine Schrotflinte für die Gesundheit und erzeugt eine Reihe positiver Vorteile. Lassen Sie uns die vielen positiven Wirkungen der Sägepalme erkunden.
Prävention von Haarausfall
Fast 42 % der Männer leiden unter Haarausfall. Während Glatzenbildung nicht schädlich ist, kann Haarausfall Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Geben Sie nicht auf: Sägepalme kann möglicherweise das Haarwachstum fördern.
Untersuchungen zeigen, dass Sägepalme die Aktivität der 5-Alpha-Reduktase blockieren kann. Dieses Enzym wandelt Testosteron in Dihydrotestosteron (DHT) um, was den Haarausfall verstärken kann. Darüber hinaus reduziert dieses Ergänzungsmittel DHT in Ihrem Haar, wodurch begrenzt wird, was Ihr Haarwachstum beeinträchtigen kann.
Aus diesen Gründen kann Sägepalme das perfekte Gegenmittel gegen Ihren Haarausfall sein. Studien zeigen, dass die Verwendung von Palmöl die Haardichte bei 83 % der Personen mit Haarausfall erhöhte. Das ist keine geringe Zahl.
Verwaltet die Gesundheit der Prostata
Wenn Männer älter werden, müssen sie sich nicht mit ihren Beschwerden herumschlagen. Sie können viele häufige Erkrankungen mit rezeptfreien Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln behandeln.
Eine der bedeutendsten Wirkungen der Sägepalme ist ihre Fähigkeit, BPH – oder eine vergrößerte Prostata – zu behandeln. Benigne Prostatahyperplasie kommt häufig bei älteren Männern vor und verursacht oft Probleme in der Blase, im Urin und in den Nieren. Zu den Symptomen einer BPH gehören:
- Schwierigkeiten beim Wasserlassen
- Vermehrtes Wasserlassen
- HWI’s
- Unfähigkeit, die Blase zu entleeren
Während dieser Zustand normalerweise harmlos ist, können die Symptome der Harnwege Beschwerden verursachen und eine gesunde Routine stören. Glücklicherweise kann Sägepalme bei der Behandlung dieser Erkrankung helfen. Studien zeigen, dass Sägepalme die Symptome von BPH deutlich reduzieren und Harnbeschwerden lindern kann.
Testosteronregulierung
Ein niedriger Testosteronspiegel bei Männern und Frauen ist typischerweise mit einer geringen Libido verbunden. Sägepalme kann jedoch eine wirksame Option zur Rückführung von Testosteron in den Körper darstellen. Der Vorgang ähnelt der Haarpflege.
Auch hier begrenzt die Sägepalme die Alpha-5-Reduktase, wodurch DHT (Dihydrotestosteron) daran gehindert wird, Testosteron in ein Androgenhormon umzuwandeln. Diese Hormone regulieren die Entwicklung männlicher Eigenschaften und senken den Testosteronspiegel. Untersuchungen zeigen, dass Sägepalme genauso wirksam ist wie Finasterid, wenn es um den Erhalt von Testosteron geht.
Reduziert Entzündungen
Frühe Untersuchungen zeigen, dass Sägepalme ein Kandidat für die Reduzierung von Entzündungen im gesamten Körper sein könnte. Obwohl einige Studien in Tiermodellen vielversprechende Ergebnisse gezeigt haben, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um die möglichen Auswirkungen auf menschliche Entzündungen zu bestätigen.
Während die ersten Ergebnisse vielversprechend sind, hoffen wir auf weitere Entwicklungen in den kommenden Jahren.
Mögliche Vorteile
Sägepalme ist zwar weniger erforscht, bietet aber viele andere mögliche Vorteile.
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Nebenwirkungen
Seien Sie wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel vorsichtig, wenn Sie Sägepalme zu Ihrer Ernährung hinzufügen. Obwohl die Anwendung normalerweise sicher ist, sollten Sie Ihre Symptome überwachen, um sicherzustellen, dass bei Ihnen keine länger anhaltenden Nebenwirkungen auftreten.Mögliche Auswirkungen können sein:
- Schwindel
- Kopfschmerzen
- Übelkeit
- Durchfall
Wenn die Symptome anhalten, brechen Sie das Nahrungsergänzungsmittel ab und sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sägepalme sollte bei regelmäßiger Anwendung bis zu drei Jahre lang sicher sein.
Nehmen Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel nicht ein, wenn Sie schwanger sind, stillen oder sich einer Hormonersatztherapie unterziehen. Darüber hinaus kann Sägepalme negative Wechselwirkungen mit der Einnahme von Blutverdünnern hervorrufen und das Blutungsrisiko erhöhen. Wenn bei Ihnen Grunderkrankungen vorliegen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels beginnen. Keine Pille ist wichtiger als Ihre tägliche Gesundheit.
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Kurz gesagt bietet Sägepalme eine Vielzahl gesundheitlicher Vorteile, von der Prostata- und Testosteronregulierung bis hin zum Haarwachstum. Was auch immer Sie durchmachen, es gibt wahrscheinlich Nahrungsergänzungsmittel für Sie. Viele gehen davon aus, dass ihre Probleme chronisch sind oder es sich nicht lohnt, sie zu bekämpfen, doch die Behandlung kann oft schnell und unkompliziert erfolgen.
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