PROSTAR 100 % ROHER FRÜHSTÜCKS-SMOOTHIE
Zutaten:
-
1 EL Mandel- oder Erdnussbutter
- 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch
- 1/2 Tasse Erdbeeren
- 1/2 Tasse Himbeeren
- 1 Banane
- 1/2 Tasse Spinat
- 1 Messlöffel Prostar 100% Rohproteinpulver
Belegen mit: Erdbeeren und Himbeeren
Anweisungen:
Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren. Bei Bedarf Toppings hinzufügen. Guten Appetit!
NÄHRWERTANGABEN
Portionen: 1
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358 Kalorien
Gesamtfett 9,5 g
Gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Cholesterin 70mg
Natrium 244mg
Gesamtkohlenhydrate 46,6 g
Ballaststoffe 10,6g
Zucker 23g
Eiweiß 29,2g
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*Nährwertangaben ohne Toppings
