Glucosamine, Chondroïtine et MSM sont trois suppléments articulaires utilisés pour traiter l'arthrite, souvent sous forme de composé.
L'arthrite survient généralement entre 40 et 60 ans, mais peut être observée chez des cas plus jeunes. Le type d'arthrite le plus courant aux États-Unis est l'arthrose (OA) .
L'inflammation des articulations est à l'origine de cette condition médicale, entraînant des douleurs articulaires, des raideurs et une amplitude de mouvement limitée. L'arthrite n'est pas un problème isolé. Aux États-Unis seulement, 58.Cinq millions d’adultes souffrent d’arthrite : un chiffre stupéfiant de 24 % de la population. D'ici 2040, les chercheurs estiment que ce nombre atteindra aussi élevé que 78.4 millions.
Heureusement, les problèmes d’articulations et de tissus conjonctifs ne sont pas des problèmes irréversibles. De nombreux produits sont disponibles pour traiter l'arthrite et conduire à des articulations saines, généralement un composé de trois propriétés anti-inflammatoires : la chondroïtine, la glucosamine et le MSM.
Que sont exactement les articulations ?
Les articulations sont essentielles à l'endurance de votre corps, mais nous n'y pensons généralement pas tant qu'elles n'agissent pas. Les articulations sont les endroits où deux os se rencontrent dans votre corps. Presque tous les os de votre corps sont reliés par une articulation, mais ceux qui sont à risque sont les plus couramment utilisés, comme les genoux, les mains et les hanches.
Les articulations de votre corps sont constituées de ligaments, cartilage, et tendons, chacun avec sa méthode d'entretien. Les ligaments fonctionnent comme des bandes pour maintenir les articulations ensemble, le cartilage agit comme un protecteur contre la sensibilité et les tendons maintiennent les muscles fermement attachés aux articulations. Pendant de nombreuses années de votre vie, ces composants fonctionnent en harmonie. Avec l’âge, ils peuvent commencer à avoir des difficultés.
Avec l'arthrite, le cartilage du corps s'use et ne protège plus les articulations, ce qui entraîne des douleurs intenses et une limitation des mouvements. Heureusement, vous n’avez pas de chance ; L'arthrite comporte des options.
Traiter l'arthrose
L'arthrite ne signifie pas la fin du jeu. Grâce aux effets répandus de cette maladie, plusieurs produits favorisent la santé des articulations.
62.5 % des personnes souffrant d'arthrite utilisent des compléments alimentaires pour rajeunir la santé de leurs articulations. En aidant leur corps avec ces suppléments nutritionnels, ils peuvent soutenir leur cartilage osseux et leur mobilité articulaire. Comme mentionné, ces suppléments appartiennent généralement à l’une des trois catégories suivantes.
- Glucosamine
- Chondroïtine
- Méthylsulfonylméthane (MSM)
Bien que généralement combiné en un seul composé, chaque composant possède ses propriétés et ses avantages indépendants. Explorons chaque nutriment séparément.
Qu'est-ce que la glucosamine ?
Le sulfate de glucosamine est un composé naturel présent dans le cartilage osseux, ou le tissu qui agit comme un bouclier pour les articulations du corps. Au fil du temps, l’arthrite use le cartilage, provoquant des frictions entre les articulations. Très vite, cette friction peut provoquer une douleur importante.
Ce complément régénère le cartilage pour protéger l'organisme. Lorsqu'elle est consommée, la Glucosamine aide à protéger les chondrocytes, qui maintiennent la structure du cartilage.
Pour une utilisation complémentaire, la glucosamine est produite en laboratoire ou récoltée à partir de crustacés.
Il constitue un moyen sûr et sain d'entretenir les articulations du corps.
Qu'est-ce que la chondroïtine ?
Le sulfate de chondroïtine est un autre composé naturel présent dans le corps, ainsi que de nombreux sucres naturels. Comme la glucosamine, la chondroïtine est un élément crucial du cartilage, qui contribue à agir comme un coussin entre les articulations.
À mesure que le cartilage s'amincit avec l'âge, il est éprouvé que la chondroïtine stimule le corps et réduit la douleur. La chondroïtine peut également bloquer les enzymes responsables de la dégénérescence du cartilage et favoriser le développement de nouveaux cartilages, avec autant de risques pour la sécurité qu'un placebo.
Qu'est-ce que Méthylsulfonylméthane (MSM) ?
Une bouchée, oui ; Le méthylsulfonylméthane (ou MSM) est un élément crucial dans la guérison de l'arthrite. Le MSM est un produit chimique présent naturellement chez les humains, les plantes vertes et les animaux.
Des études indiquent que le MSM réduit considérablement l'inflammation des articulations et aide à inverser la dégénérescence des articulations : une source courante de douleur dans les mains, les genoux et les hanches. Les effets bénéfiques augmentent lorsqu’ils sont associés au sulfate de glucosamine. Le MSM protège à son tour le cartilage, préservant ainsi les articulations de l’usure.
Au-delà de l'arthrite, le MSM peut aider à lutter contre d'autres affections, telles que la colite et les lésions hépatiques et pulmonaires.
Combinaison de glucosamine, de chondroïtine et de MSM
Bien que la glucosamine, la chondroïtine et le MSM agissent séparément, ces nutriments fonctionnent mieux en tant que composé. Pas besoin de faire le travail vous-même. De nombreux suppléments proposent les trois sous forme de supplément composé. Cette combinaison conduira à une récupération avancée des articulations et du cartilage osseux.
Ces suppléments ont de nombreux effets positifs. Des douleurs au genou à la hanche, le composé ciblera le cartilage dégénéré et, avec le temps, permettra, espérons-le, de récupérer le corps.
La glucosamine, la chondroïtine et le MSM sont-ils sûrs à essayer ?
Bien qu'essayer une nouvelle propriété médicale puisse être intimidant, les rapports sur ces suppléments sont étonnamment sûrs, même lorsqu'ils sont utilisés pendant de nombreuses années. Pour ceux qui souffrent d’arthrite, ce composé ne devrait poser aucun problème.
Combattez vos douleurs articulaires ; Essayez Ultimate Nutrition
Ne laissez pas l’arthrite nuire à une vie saine.
Avec le bon état d’esprit, l’arthrite est un obstacle temporaire. Même si vous ne serez jamais complètement libéré de la douleur, vous pouvez prendre des mesures pour gérer et entretenir votre corps. Plus de la moitié des personnes souffrant d'arthrite utilisent des compléments alimentaires, de la chondroïtine à la glucosamine et au MSM.
Pour ceux qui souffrent, les entraînements sont essentiels. En renforçant les muscles et en maintenant la solidité des os, les exercices entretiennent le corps. Pendant votre convalescence, trouvez des activités qui maintiennent votre corps confortable mais actif.
Chez Ultimate Nutrition, notre objectif est de riposter. Nous proposons différents produits pour guider votre corps vers son état optimal.
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