当你处于游戏水平并希望用新工具和新能力武装自己时，你值得拥有最好的。是的，你可以购买最好的游戏装备以获得极致的舒适感和足部按摩，但即使拥有最堆放的桌子和椅子，你的大脑也需要额外的优势。
说到游戏，您需要舒适的座位和敏锐的思维意识；Ultimate Nutrition 可以满足您的需求。我们说的不是喧闹的能量饮料或非法的增强体能的物质；我们说的是益智药。
什么是益智药？
益智药是一类经常被称为“聪明药”的物质，这是有充分理由的。益智药以增强认知和记忆力而闻名，具有全面增强大脑功能。益智药有处方药和非处方药两种。
处方益智药是具有兴奋作用的药物。它们可以缓解注意力缺陷多动障碍 (ADHD)、嗜睡症或阿尔茨海默病等疾病的症状。
可以增强大脑功能或注意力的非处方物质（如咖啡因和肌酸）也被视为促智药。虽然这些促智药不是处方药，但它们仍然很“聪明”，可能会影响思维、记忆或其他心理功能。
虽然我们将讨论非处方益智药，但在日常生活中添加新药物时，请务必咨询医疗专业人员。
适合每个游戏玩家的最佳益智补充剂
咖啡因
您与咖啡因的关系可能已经存在，并且它是您最信赖的增强剂之一，但您是否知道它属于益智药类别？
含有 咖啡因， 例如 咖啡、苏打水和能量饮料，由于具有提神作用，非常适合玩游戏。众所周知，如果你想保持清醒和专注，咖啡因是极佳的选择。
人们不常谈论的是咖啡因的坏处。 学习 这表明适量的咖啡因对大多数人来说是安全的，但寻求外部支持的游戏玩家往往不会适量行事。
经常喝一杯咖啡或许是提高精神集中度的好方法，但是喝完第一杯或第二杯之后，你就会更容易紧张。
摄入过量的咖啡因并不安全。美国食品和药物管理局 (FDA) 建议每天摄入的咖啡因不超过 400毫克（mg） 咖啡因。这相当于 4-5 杯咖啡或 1 ⅓ 能量饮料中的咖啡因含量。
虽然咖啡因可以帮你提升水平，但它也可能让你坐立不安、无所事事，甚至变得不知所措。最好从预先配好的补充剂中获取咖啡因，以提供安全有效的剂量。
L-茶氨酸
L-茶氨酸 是一种在红茶和绿茶中发现的氨基酸，但作为许多保健品的添加剂越来越受欢迎。
2016 年 审查 报道称，茶氨酸可能会增加大脑中的阿尔法波。研究发现，这种物质中的阿尔法波可能有助于放松但警觉的精神状态。茶氨酸可以提高你的精神意识，但与咖啡因不同，茶氨酸不会引起紧张。
还有 证据 这表明 L-茶氨酸和咖啡因可能是击败下一个老板的有效组合。这种天然益智药的组合有助于提高认知能力和警觉性。目前没有 L-茶氨酸的剂量指南，但许多保健品供应商建议每天服用 100-400 毫克。
Omega-3 脂肪酸
欧米加3 脂肪酸是最知名和研究最深入的心理表现增强剂之一。即使对于非游戏玩家来说， 欧米伽-3脂肪酸 被视为每个人饮食中必不可少的一部分。
这些多不饱和脂肪存在于常见的多脂鱼类中，如鲑鱼和沙丁鱼，但它们也常用于补充剂中。有鱼油和 亚麻籽油 补充剂以及直接服用 欧米伽-3 胶囊。这种脂肪对大脑健康至关重要，如果不通过补充剂获取，就必须从饮食中获取。
Omega-3 有助于构建人体细胞周围的膜，对修复和更新脑细胞至关重要。2015 年 审查 发现 omega-3 脂肪酸可以防止大脑老化及其伴随的症状。
年轻大脑 反应时间更快 和 提高注意力 与老年人相比。如果您发现自己的表现有所下降，这可能是由于预期的衰老和饮食中缺乏大量的 omega-3。
尝试通过在你的益智药中添加 omega-3 来重新激发你的游戏表现。
银杏
银杏树原产于中国、日本和韩国。这种树通常被称为银杏，其叶子可用于制作草药补充剂，可能有助于改善您的下一场游戏体验。
A 2016 年研究 发现银杏对改善大脑功能有潜在益处。银杏因其减轻焦虑、压力和其他与衰老相关的认知衰退症状的能力而受到反复评估。总体而言，该领域的研究结果并不一致，但前景光明。
A 回顾 21 项研究 研究表明，银杏提取物与传统药物结合使用可能会提高轻度阿尔茨海默病患者的功能能力。另一项 审查评估了四项研究 当研究人员使用银杏补充剂时，几种与痴呆症相关的症状显著减少。
总的来说，现在说银杏能够明确改善大脑功能还为时过早，但在接下来的几场比赛之前尝试适当剂量也无妨。
人参
人参是另一种原产于中国的草药，但在数字领域非常有用。人参的药用价值与银杏相似。
人参的益处尚未得到临床证实，但这种草药可能有助于预防某些脑部疾病。这种特殊的人参灌木已在与阿尔茨海默病的关系方面进行了测试， 帕金森病， 和 亨廷顿氏病.
人们还认为，服用 Panax 口服人参可能会改善 思考、算术能力和反应时间对健康中年人的记忆力有显著影响。单独服用人参似乎对记忆力没有帮助，但与银杏叶提取物一起服用似乎可以改善健康人的记忆力。
如果您想探索益智药，最好使用经过精心配制的补充剂，其中包含可以很好地协同作用的组合，例如银杏和人参。
红景天
红景天是最近引起热议的另一种益智药。一些证据表明 红景天 可以帮助提高认知能力，使其成为您可能想要考虑添加到游戏堆栈中的益智药。
研究表明，这种补充剂可以提高工作效率、缓解疲劳、改善学习和记忆功能。正在与游戏狂怒作斗争？红景天还非常适合调节大脑中的神经递质，对大脑产生积极影响 情绪.
肌酸
健美运动员，让开； 肌酸 不再只是为你而存在。 肌酸 由于其被证实具有提高运动表现的能力而受到运动员的欢迎，但它对游戏玩家也有用。
这种流行的氨基酸不仅对身体机能有好处，而且还可能对智力产生一定的影响。 2018 年回顾 发现服用肌酸似乎有助于短期记忆和推理。一些高质量的推理能力可能是你的游戏配方中缺少的成分。
Ultimate Nutrition 的秘籍
有这么多的益智药可供选择，每种都有自己的好处，难怪你要寻找一种一体化的秘诀。 秘籍益智电子竞技补充剂 Ultimate Nutrition 的设计旨在让您破解系统并将您的游戏提升到新的水平。
终极电子竞技能量、专注力和清晰度支持。Cheat Code® 由咖啡因驱动，为游戏过程提供持久的能量，但仅靠能量已不足以取得胜利。Cheat Code® 结合了 L-茶氨酸、银杏、人参和红景天等有效益智药，有助于提高注意力、反应时间和记忆力。
这些成分协同作用，可提高您的所有认知能力。与让您兴奋的含糖能量饮料不同，Cheat Code® 可让您在压力下保持冷静，让您从日常生活的压力中解脱出来。
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