在运动表现和健康补充剂的世界中，很难知道什么是真正的健康补充剂。肌苷是最新引起关注的补充剂之一，但其潜在益处仍有很多需要了解的地方。
在 Ultimate Nutrition，肌苷是我们向社区提供的数百种优质补充剂之一。我们一直在寻找最新的方法来帮助增加肌肉、促进减肥、改善健康和提高表现。
肌苷引起了我们的注意，我们准备让社区关注它。
肌苷是什么？
肌苷是一种存在于核糖核酸（RNA）中的化学物质。 RNA 是一种核酸 RNA 存在于所有活细胞中，结构与 DNA 相似。RNA 具有多种功能，从翻译遗传信息到调节发育、细胞分化和环境变化过程中的基因活动。
尽管肌苷在我们体内自然存在，但它经常在实验室中制造并作为补充剂服用，希望能提高运动成绩。
为什么我们使用肌苷补充剂？
20 世纪 70 年代，肌苷首次引起了东方体育科学家的兴趣肌苷的潜在益处源于其作为 DNA 和 RNA 的组成部分，帮助大脑和脊髓受损的神经长出健康的神经分支。运动员们从此开始使用肌苷来提高他们的力量能力。
肌苷的特性也让许多人相信它可能有助于保存三磷酸腺苷 (ATP)。稍后我们将讨论 ATP 为何如此重要。尽管许多人相信肌苷的益处，但其实际临床益处仍在研究中。
肌苷的潜在益处
活力
肌苷可能有助于保存 三磷酸腺苷（ATP）ATP 是一种有机化合物，是所有细胞活动的主要能量载体。换句话说，ATP 是你体内可用能量的主要形式。
由于肌苷是保存 ATP 的可能解决方案，运动员认为它是提高耐力的有益补充剂，这是有道理的。然而，肌苷和 ATP 的临床益处仍在研究中。
治疗多发性硬化症
数据来自发表于 替代和补充医学杂志 表明肌苷可以提高血清尿酸水平，这对多发性硬化症患者有益。
血清尿酸水平可衡量体内尿酸含量。尿酸是人体分解含有嘌呤有机化合物的食物时产生的化学物质。多项研究结果表明 多发性硬化症 (MS) 患者的血清尿酸水平较低. 这些结果表明尿酸可能对治疗 MS 有益。
在 双盲试验研究人员在一年内给 16 名患有缓解型多发性硬化症的患者口服肌苷。肌苷改善了血清尿酸水平，并改善了 Kurtzke 扩展残疾状态量表评估的残疾程度。尽管这是一种有希望的解决方案，但前 11 名接受肌苷治疗的患者中有 4 名患上了肾结石。
如果您被诊断患有 MS，请咨询您的医生有关肌苷的任何医疗建议。
治疗神经损伤
在发表的一篇评论中 细胞生理学和生物化学作者得出结论，肌苷有可能成为一种安全且多功能的治疗方法，用于治疗脊髓损伤引起的并发症。尽管临床研究仍在进行中，但它们暗示肌苷在治疗神经系统损伤方面取得了成功。
周围神经系统创伤常常导致身体受影响部位的运动和感觉功能丧失，从而导致一系列的功能障碍。
脊髓受压损伤后，口服肌苷显示出 避免重大运动神经元损失。如果您或您认识的任何人已经接受了详尽的医学治疗并且仍在寻找更好的解决方案，请考虑向您的医生提及肌苷补充剂。
关于肌苷还有更多需要了解
虽然没有对照研究表明肌苷具有任何特定的健康益处，但它仍然是一种我们都应该关注的补充剂。
在未来的运动医学中，肌苷可能会得到更普遍的使用。Ultimate Nutrition 希望成为引领潮流并率先看到该补充剂潜在益处的少数几家公司之一，参与其中。
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