原料:

5 汤匙 Ultimate Nutrition Prostar 100% 乳清香草味

1 汤匙 椰子粉

少许海盐

2 汤匙 + 2 茶匙不加糖的苹果酱

1 茶匙 无糖香草杏仁奶

1/4 茶匙 黄油提取物

1/2 汤匙。不含乳制品的迷你巧克力片

指示:

  • 在中等大小的碗中,将蛋白质、椰子粉和海盐搅拌在一起。
  • 加入苹果酱、杏仁奶和黄油提取物。搅拌至蓬松混合。加入巧克力片搅拌。
  • 立即食用,或放入冰箱冷藏 10-15 分钟!(最好立即食用)
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