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介绍 Ultimate Nutrition 的肌酸一水合物：促进肌肉生长的顶级肌酸一水合物。我们的肌酸补充剂以微粉化肌酸一水合物脱颖而出。
肌酸一水化合物是研究最广泛的提高运动表现的成分之一。肌酸已被证实在训练中服用可以增加耐力、肌肉质量和力量。
每份含量： 1茶匙（5克）
肌酸一水化合物 - 5g
作为膳食补充剂，空腹时均匀服用一茶匙（约 5 克），每天两次。
可选的8周肌酸一水化合物加载和维持周期：
第一周：加载（20g/天）
第 2-5 周：维持剂量（10g/天）
第 6-8 周：停药（不服用肌酸）
重复循环
作为膳食补充剂，每天空腹服用一份（5 粒胶囊）两至三次，每次均匀服用。
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