PROSTAR 100 % RAW-FRÜHSTÜCKS-SMOOTHIE
Zutaten:
-
1 EL Mandel- oder Erdnussbutter
- 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch
- 1/2 Tasse Erdbeeren
- 1/2 Tasse Himbeeren
- 1 Banane
- 1/2 Tasse Spinat
- 1 Messlöffel Prostar 100 % Rohproteinpulver
TOP MIT: Erdbeeren und Himbeeren
Anweisungen:
Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren. Nach Wunsch Toppings hinzufügen. Viel Spaß!
NÄHRWERTE
Portionen: 1
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358 Kalorien
Gesamtfett 9,5 g
Sat-Fett 1,7 g
Cholesterin 70 mg
Natrium 244 mg
Gesamtkohlenhydrate 46,6 g
Ballaststoffe 10,6 g
Zucker 23g
Protein 29,2 g
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*Nährwertangaben ohne Toppings