MCT GOLD

Τριγλυκερίδιο μεσαίας αλυσίδας
--
Το MCT Gold είναι 100% πετρέλαιο τριγλυκεριδίων μεσαίας αλυσίδας. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι καλά αναπτυγμένοι μύες αποτελούν απόδειξη φυσικής κατάστασης. Οι σταθεροί, τους ήχοι μύες θεωρούνται αισθητικά ευχάριστοι και εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι περνούν ανείπωτες ώρες για να εμφανιστούν "μυώδη". Παρά την εμφάνισή τους, οι μύες είναι εξειδικευμένοι ιστοί που συμβάλλουν στην παραγωγή κίνησης του σώματος. Τα μυϊκά κύτταρα απαιτούν μεγάλη ενέργεια για να συστέλλεται, ειδικά κατά τη διάρκεια της έντονης άσκησης και της κατάρτισης αντοχής. Η φύση έχει εξελίξει ένα εξελιγμένο σύστημα για την παραγωγή ενέργειας που χρειάζεται το σώμα για μια σκληρή προπόνηση. Η ενέργεια απελευθερώνεται όταν τα μυϊκά κύτταρα διασπά τους υδατάνθρακες, το λίπος και την πρωτεΐνη. Το σώμα χρησιμοποιεί αυτά τα θρεπτικά συστατικά σε μάλλον συγκεκριμένες ποσότητες κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας. Οι υδατάνθρακες είναι η πιο εύκολα διαθέσιμη πηγή θρεπτικής ενέργειας του σώματος. Οι υδατάνθρακες χωνεύονται και μεταβολίζονται για να παράγουν γλυκόζη, η οποία χρησιμεύει ως άμεση πηγή καυσίμου. Η περίσσεια γλυκόζης που δεν χρησιμοποιείται άμεσα για την απόδοση ενέργειας μεταφέρεται μέσω της κυκλοφορίας του αίματος σε το ήπαρ και τον μυϊκό ιστό, όπου αποθηκεύεται με τη μορφή γλυκογόνου. Αντίθετα, το λίπος είναι η πλουσιότερη πηγή ενέργειας του σώματος. Σε αντίθεση με το γλυκογόνο, το λίπος αποθηκεύεται στα λιπώδη κύτταρα και επομένως είναι λιγότερο διαθέσιμο για την παραγωγή ενέργειας. Προκειμένου το λίπος να χρησιμοποιείται ως πηγή ενέργειας, πρέπει πρώτα να αναλυθεί σε λιπαρά οξέα, τα οποία στη συνέχεια μεταφέρονται από το αίμα στους μυς που πρόκειται να καούν. Απαιτείται πρωτεΐνη για την επισκευή και την ανάκτηση του μυϊκού ιστού. Η έντονη άσκηση σε τακτική βάση μπορεί να προκαλέσει κόπωση των μυών και αναγνωρίζεται ευρέως ότι οι υδατάνθρακες αποτελούν βασικό παράγοντα για την πρόληψη της κόπωσης των μυών. Πολλοί υδατάνθρακες, ειδικά εκλεπτυσμένα σάκχαρα, δεν αποτελούν ιδανική πηγή άμεσης ενέργειας που απαιτείται για τη διατήρηση ενός σχήματος άσκησης. Ωστόσο, τα τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας (MCTs) είναι μια πηγή ενέργειας που μπορεί να βοηθήσει τους αθλητές να αναπτύξουν αντοχή και αντοχή. Τα τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας δεν είναι στην πραγματικότητα υδατάνθρακες. Τα MCT είναι σημαντικά λιπαρά οξέα που παρέχουν ενέργεια με τον ίδιο τρόπο που κάνουν οι υδατάνθρακες. Επίσης γνωστή ως καπρυλικά και καπριακά οξέα, τα MCTs λειτουργούν διαφορετικά από τα συμβατικά διαιτητικά λίπη, καθώς το λιγότερο λίπος απορροφάται στο σώμα. Κατά τη διάρκεια της έντονης άσκησης, οι MCT εμποδίζουν την κατανομή του μυϊκού ιστού, αφού παράγουν κετόνες, οι οποίες χρησιμοποιούνται απευθείας από τον μυ. Τα συμβατικά λίπη δεν παράγουν πολλές κετόνες. Επιπλέον, οι MCT απορροφώνται γρήγορα και κυκλοφορούν στην κυκλοφορία του αίματος και δεν παράγουν κόπωση, όπως συμβαίνει με την κατανάλωση απλών σακχάρων. Τα MCTs είναι μοναδικά επειδή, παρουσία υδατανθράκων, μπορούν να μετατραπούν σε ενέργεια μέσα στα μιτοχόνδρια, τα ισχύος της παραγωγής ενέργειας στο κύτταρο. Τα συμβατικά λίπη μπορούν να καούν μόνο μετά την εξάντληση της δεξαμενής υδατανθράκων του κυττάρου. Αυτό έχει σημαντικές επιπτώσεις στο ότι η καύση των MCTs παρουσία υδατανθράκων ανταλλακτικά γλυκογόνο και, ως εκ τούτου, παραγωγή κετονών. Τόσο παρατείνει την αντοχή για την κατάρτιση όσο και την αντοχή. Τα τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας βελτιώνουν επίσης την απορρόφηση των αμινοξέων, η οποία είναι κρίσιμη για την επισκευή των μυϊκών ιστών. Επιπλέον, οι MCTs βελτιώνουν την απορρόφηση του ασβεστίου και του μαγνησίου. Αυτά τα ορυκτά είναι απαραίτητα για τον μεταβολισμό των υδατανθράκων και των αμινοξέων για τη βελτίωση του χρόνου απόκρισης της συστολής των μυών. Τα MCTs χωρίζονται αμέσως μετά την κατάποση καθώς υδρολύονται από το ένζυμο λιπάση, η οποία υπάρχει στο σάλιο. Επιπλέον, η ενέργεια που απελευθερώνεται από την πέψη και τον μεταβολισμό των MCTs μετατρέπεται στο σώμα σε θερμότητα από μια διαδικασία που ονομάζεται θερμογένεση, η οποία επηρεάζει ευνοϊκά τον βασικό ρυθμό του μεταβολισμού. Όταν το σώμα μετατρέπει την ενέργεια σε θερμότητα, ο μεταβολισμός αυξάνεται και ότι, με τη σειρά του, οδηγεί σε απώλεια λίπους. Εν ολίγοις, οι MCTs είναι γνωστές ως "carbo-lipid" για καλό λόγο, καθώς αποτρέπουν την απώλεια μυών και αυξάνουν τη μάζα της άπαχης σώματος. Επομένως, οι MCTs είναι θρεπτικά συστατικά Με μεγάλη αξία για όσους εμπλέκονται στην κατάρτιση αντοχής και στην "κουλτούρα του σώματος". [product_disclaimer]