Το κέικ με κούπα πρωτεΐνης που πρέπει να δοκιμάσετε
Μην αισθάνεστε ένοχοι που επιδίδεστε στο κέικ μας με κούπες πρωτεΐνης. Είναι η τέλεια ολοκληρωμένη απόλαυση για τους υγιεινούς και διατροφικούς. Ετοιμαστείτε να δοκιμάσετε με αυτή τη συνταγή!
7 συνταγές με πρωτεΐνες που πρέπει να δοκιμάσετε για μια νύχτα με βρώμη
Υπάρχει πάντα χρόνος για πρωινό. Ξεκινήστε τα πρωινά σας και τροφοδοτήστε για να κυριαρχήσετε την ημέρα με τις 7 συνταγές μας για βρώμη που αλλάζουν το παιχνίδι, γεμάτες πρωτεΐνες όλη τη νύχτα!
Ζύμη για μπισκότα πρωτεΐνης PROSTAR
Συστατικά: 5 κ.σ. Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Vanilla 1 κ.γ. αλεύρι καρύδας Πρέζα θαλασσινό αλάτι 2 κ.σ. + 2 κουτ. σάλτσα μήλου χωρίς ζάχαρη 1 κουταλάκι του γλυκού γάλα...
Πέντε πρωινά που μπορείτε να φτιάξετε σε πέντε λεπτά
Βιάζεσαι το πρωί; Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, η παράλειψη του πρωινού δεν είναι καλή ιδέα, αλλά πολλοί άνθρωποι απλώς δεν έχουν χρόνο να μαγειρέψουν. Ωστόσο, είναι δυνατό να θροΐσετε ένα...
Σοκολατένιες λιχουδιές με ρύζι με φυστικοβούτυρο Krispies
Συστατικά 1 φλιτζάνι σιρόπι καστανό ρύζι 2/3 φλιτζανιού κρεμώδες φυστικοβούτυρο 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας 2 μεζούρες PROSTAR 100% WHEY ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΚΡΕΜΑ 8 φλιτζάνια καστανό ρύζι τραγανά δημητριακά Οδηγίες: Προετοιμάστε...
Μπράουνις πρωτεΐνης με τσιπ σοκολάτας καρυδιάς βατόμουρου
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 1/4 φλιτζάνι τυλιγμένη βρώμη χωρίς γλουτένη 1/2 φλιτζάνι σκόνη κακάο χωρίς ζάχαρη 1/2 φλ PROSTAR 100% WHEY ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΚΡΕΜΑ 1/2 φλιτζάνι σάλτσα μήλου χωρίς ζάχαρη 1 αυγό 1 κουταλιά...
