LAIT-SHAKE AU CHOCOLAT PROSTAR 100 % WHEY
Ingrédients :
-
1 tasse de tofu ferme
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- Pincée de sel
- 2 tasses de lait d'amande non sucré
- 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète
- 1 cuillère Prostar 100 % Whey Protein, crème au chocolat
GARNITRE : crème fouettée et beurre de cacahuète fondu
Instructions :
Ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse. Ajoutez des garnitures si vous le souhaitez. Profitez-en !
FAITES NUTRITIONNELLES
Portions : 1
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483 calories
Graisse totale 26,6 g
Graisse sat 5g
Cholestérol 70mg
Sodium 649mg
Glucides totaux 13,9 g
Fibres alimentaires 5,2 g
Sucres 4,5g
Protéines 51,6g
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*Les informations nutritionnelles n'incluent pas les garnitures