SMOOTHIE PROSTAR 100 % PROTÉINES VERTES BRUTES
Ingrédients :
- 1 tasse de lait d'amande non sucré
- 1 tasse d'épinards
- 1 grande feuille de chou frisé
- 1/2 banane congelée
- 1 poire
- 1 cuillère à café de gingembre frais
- 1 cuillère Prostar 100 % de protéines brutes en poudre
COMPRENEZ : graines de chia et baies de goji
Instructions :
Retirez la feuille de chou frisé de la tige. Trancher la poire et râper le gingembre. Ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse. Ajoutez des garnitures si vous le souhaitez. Profitez-en !
FAITES NUTRITIONNELLES
Portions : 1
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352 calories
Graisse totale 6,1 g
Graisses saturées 1,4g
Cholestérol 70mg
Sodium 287mg
Glucides totaux 50,8 g
Fibres alimentaires 9,8 g
Sucres 28,7g
Protéines 29,2g
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*Les informations nutritionnelles n'incluent pas les garnitures