एथलेटिक प्रदर्शन और स्वास्थ्य-बूस्टिंग सप्लीमेंट्स की दुनिया में, यह जानना मुश्किल है कि क्या है। इनोसिन बज़ को पकड़ने वाले नवीनतम पूरक में से एक है, लेकिन इसके संभावित लाभों के बारे में जानने के लिए अभी भी बहुत कुछ है।
अल्टीमेट पोषण में, इनोसिन उन सैकड़ों प्रीमियम सप्लीमेंट्स में से एक है, जो हम अपने समुदाय तक पहुंच प्रदान करते हैं। हम हमेशा मांसपेशियों को बढ़ाने, वजन घटाने को प्रोत्साहित करने, स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करने और प्रदर्शन को बढ़ावा देने के लिए नवीनतम तरीकों की तलाश कर रहे हैं।
इनोसिन ने हमारी आंख को पकड़ लिया है और हम अपने समुदाय का ध्यान इस ओर लाने के लिए तैयार हैं।
इनोसिन क्या है?
इनोसिन एक रसायन है जो राइबोन्यूक्लिक एसिड (आरएनए) में पाया जाता है। आरएनए एक न्यूक्लिक एसिड है सभी जीवित कोशिकाओं में मौजूद है और डीएनए के लिए संरचनात्मक समानताएं हैं। आरएनए विकास, सेलुलर भेदभाव और बदलते वातावरण के दौरान जीन की गतिविधि को विनियमित करने के लिए आनुवंशिक जानकारी का अनुवाद करने से लेकर, कार्यों की एक विस्तृत श्रृंखला को वहन करता है।
हालांकि स्वाभाविक रूप से हमारे शरीर में होता है, इनोसिन को अक्सर एक प्रयोगशाला में बनाया जाता है और एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार की उम्मीद में पूरक के रूप में लिया जाता है।
हम इनोसिन सप्लीमेंट्स का उपयोग क्यों करते हैं?
1970 के दशक में पूर्वी खेल वैज्ञानिकों द्वारा इनोसिन ने पहली बार साज़िश की। डीएनए और आरएनए के लिए एक बिल्डिंग ब्लॉक के रूप में अपने अभिनय से इनोसिन स्टेम के संभावित लाभ, स्वस्थ तंत्रिका शाखाओं को मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में क्षतिग्रस्त नसों से बढ़ने में मदद करते हैं। एथलीटों ने तब से अपनी ताकत क्षमताओं में सुधार करने के लिए इनोसिन की ओर रुख किया है।
इनोसिन के गुणों ने भी कई लोगों को यह विश्वास दिलाया है कि यह एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट (एटीपी) के संरक्षण में सहायता कर सकता है। हम इस बात पर स्पर्श करेंगे कि एटीपी थोड़ी देर बाद इतना महत्वपूर्ण क्यों है। हालांकि कई लोगों को इनोसिन के लाभों में विश्वास है, इसके वास्तविक नैदानिक लाभों का अभी भी अध्ययन किया जा रहा है।
इनोसिन के संभावित लाभ
ऊर्जा
Inosine के संरक्षण में सहायता कर सकते हैं एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट (एटीपी)। एटीपी एक कार्बनिक यौगिक है और सभी सेलुलर गतिविधियों के लिए उपयोग किए जाने वाले अग्रणी ऊर्जा वाहक के रूप में कार्य करता है। दूसरे शब्दों में, एटीपी आपके शरीर में प्रयोग करने योग्य ऊर्जा का मुख्य रूप है।
इनोसिन एटीपी को संरक्षित करने के लिए एक संभावित समाधान होने के साथ, यह समझ में आता है कि एथलीटों ने सोचा है कि यह उनके धीरज में सुधार करने में एक सहायक पूरक है। हालांकि, इनोसिन और एटीपी के नैदानिक लाभों का अभी भी अध्ययन किया जा रहा है।
मल्टीपल स्केलेरोसिस का इलाज
में प्रकाशित एक अध्ययन से डेटा वैकल्पिक और पूरक चिकित्सा पत्रिका सुझाव है कि इनोसिन सीरम यूरेट स्तर बढ़ा सकता है, जो कई स्केलेरोसिस रोगियों को लाभान्वित कर सकता है।
आपका सीरम यूरेट स्तर मापता है कि आपके शरीर में यूरिक एसिड कितना है। यूरिक एसिड एक रसायन होता है जब आपका शरीर उन खाद्य पदार्थों को तोड़ता है जिनमें कार्बनिक यौगिक होते हैं जिन्हें प्यूरिन कहा जाता है। कई निष्कर्ष बताते हैं कि मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) रोगियों में कम सीरम यूरिक एसिड का स्तर अधिक बार होता है। इन परिणामों से संकेत मिलता है कि एमएस के इलाज में यूरिक एसिड फायदेमंद हो सकता है।
में एक डबल-ब्लाइंड ट्रायल, शोधकर्ताओं ने कई स्केलेरोसिस के साथ 16 रोगियों को एक वर्ष के दौरान मौखिक रूप से मौखिक रूप से प्रशासित किया। कुर्तज़े के विस्तारित विकलांगता स्थिति पैमाने द्वारा मूल्यांकन किए गए सीरम यूरेट स्तर और विकलांगता में सुधार किया गया। हालांकि एक आशाजनक समाधान, पहले 11 रोगियों में से 4 ने इनोसिन विकसित गुर्दे की पथरी के साथ इलाज किया।
यदि आपको एमएस के साथ निदान किया गया है, तो वे किसी भी चिकित्सा सलाह के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
न्यूरोलॉजिक चोटों का इलाज करना
में प्रकाशित एक समीक्षा में सेलुलर शरीर विज्ञान और जैव रसायन विज्ञान, लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि इनोसिन में एक सुरक्षित और बहुक्रियाशील उपचार के रूप में क्षमता है, जो उन जटिलताओं से पीड़ित हैं, जो एक रीढ़ की हड्डी की चोट का कारण बन सकती हैं। यद्यपि नैदानिक अध्ययन जारी हैं, वे तंत्रिका तंत्र में चोटों के इलाज के लिए उपयोग किए जा रहे इनोसिन में सफलता का संकेत देते हैं।
परिधीय तंत्रिका तंत्र के लिए आघात अक्सर शरीर के प्रभावित क्षेत्र के मोटर और संवेदी कार्यों के नुकसान के परिणामस्वरूप होता है, जिससे कार्यात्मक हानि की एक श्रृंखला होती है।
एक संपीड़ित रीढ़ की हड्डी की चोट के बाद, इनोसिन के मौखिक प्रशासन ने दिखाया महत्वपूर्ण मोटर न्यूरॉन हानि का प्रमुख बख्शा। यदि आप या आपके द्वारा ज्ञात कोई भी व्यक्ति संपूर्ण चिकित्सा उपचारों से गुजरा है और अभी भी एक बेहतर समाधान की खोज कर रहा है, तो अपने डॉक्टर को इनोसिन पूरकता का उल्लेख करने पर विचार करें।
अभी भी और भी अधिक जानकारी के बारे में जानने के लिए है
यद्यपि किसी भी नियंत्रित अध्ययन से पता नहीं चला है कि इनोसिन का कोई विशिष्ट स्वास्थ्य लाभ है, यह अभी भी एक पूरक है जिसे हम सभी पर नज़र रखना चाहिए।
स्पोर्ट्स मेडिसिन के भविष्य में, इनोसिन का अधिक उपयोग किया जा सकता है। अंतिम पोषण उन कुछ लोगों में से एक के रूप में कार्रवाई करना चाहता है जो रुझानों से आगे रहे और पहले पूरक के संभावित लाभों को देखा।
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