材料:

大さじ5。 Ultimate Nutrition ProStar 100%Whey Vanilla

大さじ1。ココナッツ粉

海塩のピンチ

大さじ2杯。 +小さじ。無糖AppleSauce

小さじ1匹の無糖バニラアーモンドミルク

1/4小さじバターエキス

大さじ1/2。乳製品無料ミニチョコレートチップ

説明書:

  • 中程度のボウルで、タンパク質、ココナッツ粉、海塩を一緒に泡立てます。
  • アップルソース、アーモンドミルク、バターエキスを追加します。ふわふわして混ざるまでかき混ぜます。チョコレートチップをかき混ぜます。
  • すぐに食べるか、冷蔵庫で10〜15分間冷やしてください! (すぐに食べるのが一番)
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