Простар 100% сырой смузи для завтрака
Ингредиенты:
-
1 столовая ложка миндаля или арахисового масла
- 1 стакан не сладого миндального молока
- 1/2 стакана клубники
- 1/2 стакана малины
- 1 банан
- 1/2 стакана шпината
- 1 совок Простар 100% сырой протеиновый порошок
Top с: клубника и малина
Инструкции:
Добавьте все ингредиенты в блендер и смешайте до однородного мастера. Добавьте начинки при желании. Наслаждаться!
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ
Порции: 1
_______________________
358 калорий
Общий жир 9,5 г
SAT FAT 1,7 г
Холестерин 70 мг
Натрий 244 мг
Общее количество углеводов 46,6 г
Диетическое волокно 10,6 г
Сахар 23G
Белок 29,2 г
_______________________
*Факты о питании не включают начинку