成分:

5 汤匙。终极营养 Prostar 100% 乳清香草

1 汤匙。椰子粉

少许海盐

2 汤匙。 + 2 茶匙。不加糖的苹果酱

1 茶匙不加糖香草杏仁奶

1/4 茶匙黄油提取物

1/2 汤匙。不含乳制品迷你巧克力片

说明:

  • 在一个中等大小的碗中,将蛋白质、椰子粉和海盐搅拌在一起。
  • 加入苹果酱、杏仁奶和黄油提取物。搅拌直至蓬松并混合。拌入巧克力片。
  • 立即食用,或放入冰箱冷藏 10-15 分钟! (最好立即食用)
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