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Ausbildung

What is a Workout Split? - Ultimate Nutrition

Was ist ein Workout-Split?

Um Fitnessziele zu erreichen, ist es wichtig, das Konzept eines Trainingssplits zu verstehen. Wenn Sie nicht sehen, Trainingsergebnisse, trainieren Sie möglicherweise nicht effizient. Ein Trainingssplit verteilt die Einheiten über die...
UN Editorial Team
Get a Six-Pack for Summer with These Fundamental Fitness Tips - Ultimate Nutrition

Holen Sie sich mit diesen grundlegenden Fitnesstipps ein Sixpack für den Sommer

Der Frühling ist da und viele Menschen fragen sich jetzt, wie sie sich für den Sommer einen Sixpack zulegen können. Die gute Nachricht ist, dass mit ein wenig Motivation praktisch...
UN Editorial Team
Getaggt: Abs Summer Training