OUR BLOG
Εκπαίδευση
Filter by
All
Abs
Amino Acids
Arms
Back
Balanced Nutrition
BCAAs
Beta-Alanine
BetaK
Bodybuilders
Bodybuilding
Branched-Chain Amino Acids
Bulking
Caffeine
Creatine
Creatine Monohydrate
EAAs
Essential Amino Acids
Exercise Regime
Fitness
Fitness Enthusiast
Fitness Enthusiasts
Fitness Goals
GABA
Gainers
Gains
Gym
Health
Healthy Lifestyle
HIIT
Horse Power X
ISO Mass Xtreme Gainer
Iso Protein
IsoMass Xtreme Gainer
Legs
Lifestyle
Men's Fitness
Metabolic Functions
Minerals
Multivitamin
Muscle
Muscle Growth
Muscle Juice
Muscle Mass
Muscle Recovery
Natural Gainz
Nutrients
Nutrition
Nutritional Product
Omega-3 Fatty Acids
Optimal Performance
Physique
Posture
Pre Gold
Pre-Workout
Prostar Casein
Protein
Protein Benefits
Pure Muscle Carb
Pure Muscle Carbs
Strength
Summer
Supplements
Testosterone
Tips
Training
Ultimate Nutrition
Vitamin D
Waxy Maize
Weight Lifting
Weight Loss
Weight Management
Weightlifting
Whey Protein
Women's Fitness
Workout
ZMA
Σπάζοντας τον κώδικα κρεατίνης - Αποκάλυψη μύθων και αποκαλυπτικά οφέλη
Κρεατίνη, το λαϊκό ενίσχυση της απόδοσης Το συμπλήρωμα έχει προχωρήσει πολύ από τότε που ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά στη δεκαετία του 1830. Από τις πρώιμες παρανοήσεις και τους μύθους μέχρι τις πιο πρόσφατες κατανοήσεις των πλεονεκτημάτων της, η κρεατίνη έχει αποδειχθεί ότι είναι βασικό στοιχείο στη φυσική κατάσταση και κόσμο της αθλητικής διατροφής. Αυτό το άρθρο θα προσπαθήσει να αποκαλύψει μερικούς από τους μύθους γύρω από την κρεατίνη, ενώ θα ρίξει φως στα πολλά οφέλη της, με ειδικό νεύμα στα ποιοτικά προϊόντα κρεατίνης που προσφέρει η Ultimate Nutrition.
—
Sandra Gaweda
Tagged:
Bodybuilding
Creatine
Creatine Monohydrate
Fitness
Fitness Enthusiast
Fitness Goals
Gym
Health
Healthy Lifestyle
ISO Mass Xtreme Gainer
Lifestyle
Men's Fitness
Muscle Growth
Muscle Recovery
Nutrition
Physique
Supplements
Tips
Training
Ultimate Nutrition
Weight Lifting
Weight Management
Weightlifting
Women's Fitness
Workout