Αν ψάχνετε μέσα από μια λίστα με χρήσιμα συμπληρώματα, μπορεί να σας ενδιαφέρει το Saw Palmetto. Αυτό το συμπλήρωμα είναι όλο και πιο δημοφιλές για την υγεία του προστάτη και των μαλλιών.
Το Saw Palmetto λειτουργεί κυρίως αναστέλλοντας τη δραστηριότητα της 5-άλφα αναγωγάσης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλότερα επίπεδα DHT, ένα υποπροϊόν της τεστοστερόνης, η οποία με τη σειρά της μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της υγείας του προστάτη, στην πρόληψη της τριχόπτωσης και στην εξισορρόπηση των ορμονικών επιπέδων. Ωστόσο, δεν διατηρεί άμεσα την τεστοστερόνη. Το Saw palmetto προσφέρει πολλά φυσικά (και αισθητικά) οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε τις πολλές πτυχές του saw palmetto, από το ιατρικό του ιστορικό μέχρι τα τρέχοντα οφέλη και τις πιθανές παρενέργειές του. Το συμπλήρωμα μπορεί να είναι η αύξηση που χρειάζεται το σώμα σας.
Τι είναι το Saw Palmetto;
Σε φυσικό επίπεδο, το saw palmetto είναι ένας θαμνοειδής φοίνικας που βρίσκεται στα νοτιοανατολικά μέρη των Ηνωμένων Πολιτειών. Το δέντρο (γνωστό και ως Serenoa Repens) φτάνει τα 10 πόδια ψηλό και περιέχει φύλλα σε σχήμα αγκάθου.
Τα μούρα περιέχουν ένα πτητικό λάδι που περιέχει πολλά λιπαρά οξέα και φυτοστερόλες. Οι ιθαγενείς της Αμερικής χρησιμοποιούσαν μούρα palmetto για τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες. Από εκεί, οι άνδρες του 20ου αιώνα χρησιμοποιούσαν το πριόνι για να ενισχύσουν τη λίμπιντο και να αυξήσουν το σπέρμα. Ωστόσο, οι σημαντικές χρήσεις έχουν αλλάξει σήμερα, αν και όλες βρίσκονται στο ίδιο γήπεδο.
Saw Palmetto Benefits
Το Saw Palmetto δεν ωφελεί μόνο ένα μοναδικό μέρος του σώματος. Αντίθετα, αυτό το συμπλήρωμα λειτουργεί σαν ένα κυνηγετικό όπλο υγείας, δημιουργώντας μια διάσπαρτη σειρά από θετικά οφέλη. Ας εξερευνήσουμε τα πολλά θετικά αποτελέσματα του saw palmetto.
Πρόληψη της τριχόπτωσης
Σχεδόν Το 42% των ανδρών υποφέρουν από τριχόπτωση. Αν και η φαλάκρα δεν είναι επιβλαβής, η απώλεια μαλλιών μπορεί να είναι ένα πλήγμα για την αυτοεκτίμησή σας. Μην τα παρατάτε: το saw palmetto μπορεί να είναι σε θέση να προωθήσει την ανάπτυξη των μαλλιών.
Έρευνες δείχνουν ότι το saw palmetto μπορεί να εμποδίσει τη δραστηριότητα της 5-άλφα αναγωγάσης. Αυτό το ένζυμο μετατρέπει την τεστοστερόνη σε διυδροτεστοστερόνη (DHT) που μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω τριχόπτωση. Επιπλέον, αυτό Το συμπλήρωμα μειώνει την DHT στα μαλλιά σας, που περιορίζει ό,τι μπορεί να μειώσει την ανάπτυξή σας.
Για αυτούς τους λόγους, το saw palmetto μπορεί να είναι το τέλειο αντίδοτο για την τριχόπτωση σας. Μελέτες δείχνουν που είδε τη χρήση palmetto αύξησε την πυκνότητα των μαλλιών στο 83% των ατόμων με τριχόπτωση. Δεν είναι μικρός αριθμός.
Διαχειρίζεται την υγεία του προστάτη
Καθώς οι άντρες μεγαλώνουν, δεν χρειάζεται να υποχωρήσουν στις ασθένειές τους. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε πολλές κοινές παθήσεις με φάρμακα ή συμπληρώματα χωρίς ιατρική συνταγή.
Ένα από τα πιο σημαντικά αποτελέσματα του saw palmetto είναι η ικανότητά του να διαχειρίζεται την ΚΥΠ – ή έναν διευρυμένο προστάτη. Καλοήθης υπερπλασία του προστάτη είναι συχνή στους ηλικιωμένους άνδρες και συχνά προκαλεί προβλήματα στην ουροδόχο κύστη, τα ούρα και τα νεφρά. Τα συμπτώματα της BPH περιλαμβάνουν:
- Δυσκολία στην ούρηση
- Αυξημένη ούρηση
- ουρολοίμωξη
- Αδυναμία εκκένωσης της ουροδόχου κύστης
Ενώ αυτή η κατάσταση είναι συνήθως αβλαβής, τα συμπτώματα του ουροποιητικού συστήματος μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία και να διαταράξουν μια υγιή ρουτίνα. Ευτυχώς, το saw palmetto μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση αυτής της κατάστασης. Βιτρίνα μελετών ότι το saw palmetto μπορεί να μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα της ΚΥΠ και να ανακουφίσει τα συμπτώματα του ουροποιητικού.
Κανονισμός τεστοστερόνης
Η χαμηλή τεστοστερόνη σε άνδρες και γυναίκες συνήθως συνδέεται με χαμηλή λίμπιντο. Ωστόσο, το saw palmetto μπορεί να προσφέρει μια ισχυρή επιλογή για την επιστροφή της τεστοστερόνης στο σώμα. Η διαδικασία είναι παρόμοια με τη διατήρηση των μαλλιών.
Και πάλι, το saw palmetto περιορίζει την άλφα-5 αναγωγάση, η οποία περιορίζει την DHT (διυδροτεστοστερόνη) από τη μετατροπή της τεστοστερόνης σε ορμόνη ανδρογόνου. Αυτές οι ορμόνες ρυθμίζουν την ανάπτυξη των ανδρικών χαρακτηριστικών και μειώνουν την τεστοστερόνη. Έρευνες δείχνουν ότι το saw palmetto είναι εξίσου αποτελεσματικό με το Finasteride όσον αφορά τη διατήρηση της τεστοστερόνης.
Μειώνει τη Φλεγμονή
Πρώιμη έρευνα δείχνει ότι το saw palmetto μπορεί να είναι υποψήφιο για τη μείωση της φλεγμονής σε όλο το σώμα. Ωστόσο, ενώ ορισμένες μελέτες έχουν δείξει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα σε ζωικά μοντέλα, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθούν οι πιθανές επιπτώσεις του στην ανθρώπινη φλεγμονή.
Αν και τα πρώτα αποτελέσματα είναι πολλά υποσχόμενα, ελπίζουμε να δούμε περαιτέρω εξελίξεις τα επόμενα χρόνια.
Πιθανά Οφέλη
Αν και λιγότερο ερευνημένο, το saw palmetto προσφέρει πολλά άλλα πιθανά οφέλη.
Συμπληρώματα Best Saw Palmetto
Εάν ενδιαφέρεστε για τα οφέλη αυτού του συμπληρώματος, δοκιμάστε το δικό μας 100% Saw Palmetto. Αυτό το συμπλήρωμα είναι ένα τυποποιημένο εκχύλισμα μούρων με τη σωστή μερίδα λιπαρών οξέων για να σας κρατά υγιείς.
Με 100 χάπια, θα βρείτε περισσότερα από αρκετά για να δοκιμάσετε το συμπλήρωμα μόνοι σας. Είτε θέλετε να ρυθμίσετε την τεστοστερόνη σας, να περιορίσετε την τριχόπτωση ή να διαχειριστείτε τον προστάτη σας, το saw palmetto μπορεί απλώς να προσφέρει τα οφέλη που χρειάζεστε.
Παρενέργειες
Όπως κάθε συμπλήρωμα, να είστε προσεκτικοί όταν προσθέτετε το saw palmetto στη διατροφή σας. Ενώ η χρήση είναι συνήθως ασφαλής, παρακολουθήστε τα συμπτώματά σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα αντιμετωπίσετε παρατεταμένες παρενέργειες. Πιθανές επιπτώσεις μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Ζάλη
- Πονοκέφαλοι
- Ναυτία
- Διάρροια
Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, διακόψτε το συμπλήρωμα και μιλήστε με το γιατρό σας. Το Saw palmetto θα πρέπει να είναι ασφαλές για τακτική χρήση, έως και τρία χρόνια.
Μην πάρετε αυτό το συμπλήρωμα εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή συμμετέχετε σε θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης. Επιπλέον, το saw palmetto μπορεί να προκαλέσει αρνητικές αλληλεπιδράσεις με εκείνα που λαμβάνουν αραιωτικά αίματος και να περιλαμβάνει κίνδυνο αιμορραγίας. Εάν έχετε υποκείμενες παθήσεις, μιλήστε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε αυτό το συμπλήρωμα. Κανένα χάπι δεν είναι πιο σημαντικό από την καθημερινή σας υγεία.
Εξερευνήστε τον κόσμο των συμπληρωμάτων με την απόλυτη διατροφή
Με λίγα λόγια, το saw palmetto προσφέρει ένα ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων για την υγεία, από τη ρύθμιση του προστάτη και της τεστοστερόνης έως την ανάπτυξη των μαλλιών. Ό,τι και αν περνάτε, υπάρχουν πιθανά συμπληρώματα εκεί έξω για εσάς. Πολλοί υποθέτουν ότι τα προβλήματά τους είναι χρόνια ή δεν αξίζει να αντιμετωπιστούν, αλλά η θεραπεία μπορεί συχνά να είναι γρήγορη και απλή.
Στο Απόλυτη Διατροφή προσφέρουμε μια μεγάλη ποικιλία από συμπληρώματα από Απώλεια βάρους & Ενέργεια προς την Υγεία και Ευεξία. Για περαιτέρω ρύθμιση των μαλλιών, δοκιμάστε Σούπερ σύμπλεγμα βιταμινών Β. Για τη βοήθεια του προστάτη και της τεστοστερόνης, μας Συμπλήρωμα TestostroGrow αποτελεί σημαντική ώθηση.
Ό,τι κι αν βρείτε, συνεχίστε να εξερευνάτε τον κόσμο των συμπληρωμάτων. Μεγιστοποιήστε τη φυσική σας κατάσταση διατηρώντας το σώμα σας σε κορυφαία φόρμα.
