Οφέλη DHEA για άνδρες

Θέλετε να ανακαλύψετε ξανά την αρρενωπότητά σας, να ενισχύσετε τους μυς σας, να τονώσετε τη διάθεσή σας και να βελτιώσετε την απόδοσή σας και έξω από το γυμναστήριο; Δείτε το DHEA:

Η δεϋδροεπιανδροστερόνη (DHEA) είναι μια πρόδρομη ορμόνη που παράγεται από τη χοληστερόλη στο εξωτερικό των επινεφριδίων σας - επίσης γνωστή ως «επινεφριδιακός φλοιός».

Από μόνη της, η ορμόνη, το πιο άφθονο κυκλοφορούν στεροειδές στο ανθρώπινο σώμα, ασκεί μικρή βιολογική επίδραση. Ωστόσο, η μετατροπή σε άλλες ορμόνες όπως η τεστοστερόνη και τα οιστρογόνα μπορεί να δημιουργήσει DHEA πολύ ισχυρός. 

Έρευνα που δημοσιεύτηκε από πηγές όπως Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, ο Κλινική Mayo, και το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH) αποκαλύπτει ότι η ορμόνη, όταν μετατρέπεται, μπορεί να επηρεάσει πολλές πτυχές της ευεξίας σας, συμπεριλαμβανομένης της οστικής πυκνότητας, της καρδιαγγειακής λειτουργίας, της σεξουαλικής υγείας, της διαχείρισης βάρους, της ορμονικής ισορροπίας και της ψυχικής υγείας.

Ωστόσο, τα επίπεδα DHEA μειώνονται ταχέως καθώς γερνάμε, έως και 80%. Μετά την ηλικία των 30 ετών, πολλοί άντρες, ιδιαίτερα, έχουν έλλειψη της ορμόνης, γεγονός που οδηγεί στην πρόσφατη άνοδο της δημοτικότητάς της ως συμπλήρωμα. 

Ας εξερευνήσουμε τα οφέλη της DHEA για τους άνδρες για να σας βοηθήσουμε να αποφασίσετε εάν τα συμπληρώματα είναι κατάλληλα για εσάς:

Βελτιωμένη σεξουαλική λειτουργία

Καθώς η DHEA μετατρέπεται σε τεστοστερόνη, την κύρια ανδρική ορμόνη του φύλου, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι επιστήμονες μελετούν επανειλημμένα την επίδρασή της στη σεξουαλική λειτουργία των ανδρών. Σχεδόν το 40% των ανδρών άνω των 45 ετών πάσχουν από χαμηλή τεστοστερόνη (χαμηλό "T"), το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια τριχών στο σώμα, χαμηλή σεξουαλική ορμή, απώλεια μυϊκής μάζας και στυτική δυσλειτουργία (ED). 

Μελέτες που έχουν αξιολογηθεί από ομοτίμους, καλά αναφερόμενες από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH) σχετικά με το lμελάνια μεταξύ των επιπέδων DHEA και της συχνότητας ΕΔ και το χρήση της DHEA για τη θεραπεία της ΕΔ υποδεικνύουν ότι οι άνδρες ασθενείς που λαμβάνουν συμπλήρωμα DHEA μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από στυτική δυσλειτουργία. 

Αυτές οι μελέτες δείχνουν σταθερά μια σχέση μεταξύ ηλικιωμένων ανδρών με χαμηλά επίπεδα δεϋδροεπιανδροστερόνης και αυξημένη στυτική δυσλειτουργία, ακόμη και όταν λαμβάνονται υπόψη άλλες προϋπάρχουσες καταστάσεις.

Καθώς η στυτική δυσλειτουργία είναι μια συχνή, οδυνηρή πάθηση που επηρεάζει τους μισούς άνδρες μεταξύ 40 και 70 ετών, αυτό το υποτιθέμενο όφελος είναι ένα από τα πιο γνωστά και πολλά υποσχόμενα της DHEA. 

Βελτιωμένη επάρκεια των επινεφριδίων

Τα επινεφρίδια σας, που βρίσκονται στην κορυφή και των δύο νεφρών, είναι υπεύθυνα για την παραγωγή βασικών ορμονών που ρυθμίζουν την αρτηριακή σας πίεση, τις αντιδράσεις στο στρες, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, το μεταβολισμό και πολλά άλλα. 

Ανεπάρκεια αδρεναλίνης, η οποία μπορεί να εξελιχθεί σε νόσο του Addison, εμφανίζεται όταν τα επινεφρίδια σας αποτυγχάνουν να παράγουν τις απαραίτητες ορμόνες που απαιτούνται για τη διασφάλιση της βέλτιστης σωματικής λειτουργίας. Τα συμπτώματα αυτής της πάθησης περιλαμβάνουν κόπωση, κακή όρεξη, μυϊκή αδυναμία και κοιλιακό άλγος.

Μαζί με την κορτιζόλη, την απαραίτητη «ορμόνη του στρες», η παραγωγή DHEA είναι συχνά ανεπαρκής σε όσους μάχονται με την ανεπάρκεια των επινεφριδίων.

Σύμφωνα με έρευνα από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH), οι άνδρες ασθενείς που λαμβάνουν συμπλήρωμα με DHEA μπορούν συχνά να αντιμετωπίσουν την ανεπάρκειά τους και να μειώσουν τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων τους.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό το συμπλήρωμα μπορεί περαιτέρω "επηρεάζουν θετικά τη διάθεση, τη σεξουαλικότητα και την υποκειμενική κατάσταση υγείας» για άτομα με αναστολή των επινεφριδίων. 

Επαγγελματική συμβουλή: Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις βασικές λειτουργίες της κορτιζόλης, ρίξτε μια ματιά Οδηγός σε βάθος για την κορτιζόλη της Ultimate Nutrition. 

Πιο δυνατή σύνθεση σώματος

“Σύσταση σώματος” είναι ένας όρος που χρησιμοποιούν πολλοί επαγγελματίες γιατρών για να συζητήσουν τα ποσοστά μυών, οστών και λίπους στο σώμα, συχνά για να βοηθήσουν ένα άτομο να βρει το ιδανικό του βάρος.

Η κατανόηση της σύστασης του σώματός σας είναι κρίσιμη για την οικοδόμηση σχεδίων διατροφής, άσκησης και συμπληρωμάτων. Κάποιος στο ίδιο ύψος και βάρος με εσάς μπορεί να έχει πολύ διαφορετική ισορροπία μυϊκής μάζας και λίπους στο σώμα του, υπαγορεύοντας διαφορετικές στρατηγικές για να σας βοηθήσει να πετύχετε τους αντίστοιχους στόχους φυσικής κατάστασης.

Μια κριτική πολλαπλών μελετών που δημοσιεύτηκε από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH) λεπτομερώς την επίδραση του συμπληρώματος DHEA σε άνδρες άνω των 40 ετών που υπέφεραν από κακή σύσταση σώματος: μια ανθυγιεινή αναλογία σωματικού λίπους προς μύες.

Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι τα συμπληρώματα DHEA μπορούν να βοηθήσουν τους ηλικιωμένους άνδρες να μειώσουν τα επίπεδα ανθυγιεινής μάζας λίπους και να αυξήσουν τη μυϊκή τους δύναμη. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η διαδικασία παρήγαγε, τουλάχιστον, «μια μικρή αλλά σημαντική θετική επίδραση στη σύνθεση του σώματος».

Ενώ απαιτείται περισσότερη έρευνα, αυτά τα αποτελέσματα είναι αναμφίβολα ενθαρρυντικά και εξηγούν εν μέρει την αύξηση της λήψης συμπληρωμάτων δεϋδροεπιανδροστερόνης μεταξύ των ηλικιωμένων ανδρών που ασκούνται τακτικά.

Άλλα πιθανά οφέλη

Εκτός από τα τρία οφέλη που συζητήθηκαν παραπάνω, υπάρχουν μερικά υποτίθεται οφέλη που συνδέονται με τη συμπλήρωση DHEA που χρησιμεύουν ως εστίες αυστηρής επιστημονικής μελέτης παγκοσμίως:

Βελτιωμένη οστική πυκνότητα

Η οστική πυκνότητα είναι επίσης ένας κρίσιμος, αν συχνά παραβλέπεται, τομέας της υγιούς σύνθεσης του σώματος.

Η ιδανική οστική πυκνότητα σας προστατεύει από κατάγματα, σπασίματα και διαστρέμματα, προάγοντας έναν υγιή, δραστήριο τρόπο ζωής με ελάχιστο τραυματισμό. Η χαμηλή οστική πυκνότητα οδηγεί σε ασθενέστερα οστά και αυξάνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης, μια κατάσταση που μπορεί να μειώσει δραματικά την ποιότητα ζωής σας.

Προκαταρκτική έρευνα που δημοσιεύτηκε από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH) προτείνει ότι οι μεταβολίτες της DHEA – κυρίως οιστρογόνα στις γυναίκες και τεστοστερόνη στους άνδρες – μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγιούς ομοιόστασης των οστών λόγω της «σημαντικής συσχέτισης μεταξύ της DHEA και της αυξημένης οστικής πυκνότητας». 

Βελτιωμένη υγεία του δέρματος

Σύμφωνα με έρευνα που περιγράφεται λεπτομερώς από το Κλινική Mayo, τα συμπληρώματα δεϋδροεπιανδροστερόνης μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του δέρματός σας καθώς γερνάει, προάγοντας καλύτερη ενυδάτωση και σφριγηλότητα. Αυτά τα οφέλη μπορούν να βελτιώσουν την εμφάνιση και την αίσθηση του δέρματός σας και την ικανότητά του να συγκρατεί τα θρεπτικά συστατικά και να απομακρύνει τις τοξίνες.

Επιπλέον, η ίδια μελέτη υποδηλώνει ότι η DHEA μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συχνότητας εμφάνισης κηλίδων γήρανσης στο δέρμα των ηλικιωμένων ενηλίκων.

Το καλύτερο συμπλήρωμα DHEA: Premium DHEA της Ultimate Nutrition

Εδώ στο Ultimate Nutrition, αφοσιωνόμαστε στην παραγωγή συμπληρωμάτων παγκόσμιας κλάσης για να ενισχύσουμε τη σωματική σας απόδοση και να σας βοηθήσουμε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον εαυτό σας. Μας Premium συμπλήρωμα DHEA, μέρος της σειράς Platinum μας, προσφέρει ακριβώς αυτό.

Αυτό το δημοφιλές συμπλήρωμα βοηθά στην αναπλήρωση του 50% της DHEA που χάνουν οι περισσότεροι άνδρες μέχρι την ηλικία των 40 ετών, αυξάνοντας στη συνέχεια τα επίπεδα της ανδροστενεδιόνης, της τεστοστερόνης και άλλων μεταβολιτών στεροειδών ορμονών που χάνονται επίσης με την ηλικία. 

Μαζί με ένα υγιεινό πρόγραμμα γευμάτων, τακτική άσκηση και υπεύθυνα συμπληρώματα, το Ultimate Nutrition DHEA είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος στην επιδίωξη μιας πιο υγιούς, πιο ευτυχισμένης, καλύτερης φυσικής κατάστασης.

Εξερευνήστε όλα τα συμπληρώματα της Ultimate Nutrition ΕΔΩ.