PROSTAR 100% WHEY ΣΟΚΟΛΑΤΑ MILKSHAKE
Συστατικά:
-
1 φλιτζάνι σφιχτό τόφου
- 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
- Πρέζα αλάτι
- 2 φλιτζάνια γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
- 1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο
- 1 μεζούρα Prostar 100% Whey Protein, Κρέμα Σοκολάτας
ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΜΕ: σαντιγί & λιωμένο φυστικοβούτυρο
Οδηγίες:
Προσθέστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσθέστε γαρνιτούρες αν θέλετε. Απολαμβάνω!
ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μερίδες: 1
_______________________
483 θερμίδες
Ολικά λιπαρά 26,6 γρ
Κορεσμένο λίπος 5γρ
Χοληστερίνη 70 mg
Νάτριο 649 mg
Ολικοί Υδατάνθρακες 13,9γρ
Διαιτητικές ίνες 5,2 γρ
Ζάχαρα 4,5 γρ
Πρωτεΐνη 51,6 γρ
_______________________
*Τα Διατροφικά Δεδομένα δεν περιλαμβάνουν γαρνιτούρες
