glucosamina, condroitina, y HSH Son tres suplementos para las articulaciones que se utilizan para tratar. artritis, a menudo como un compuesto.
La artritis suele aparecer entre los 40 y los 60 años, pero puede observarse en casos más jóvenes. El tipo más común de artritis en estados unidos es osteoartritis (OA).
La inflamación de las articulaciones causa esta afección médica, que provoca dolor en las articulaciones, rigidez y un rango de movimiento limitado. La artritis no es un problema aislado. Sólo en Estados Unidos, 58,5 millones de adultos padecen artritis: un asombroso 24% de la población. Para 2040, los investigadores estiman que el número será hasta 78,4 millones.
Afortunadamente, las articulaciones y el tejido conectivo deficientes no son afecciones irreversibles. Hay muchos productos disponibles para tratar la artritis y promover la salud de las articulaciones, generalmente un compuesto con tres propiedades antiinflamatorias: condroitina, glucosamina y MSM.
¿Qué son exactamente las articulaciones?
Articulaciones son fundamentales para la resistencia del cuerpo, pero normalmente no pensamos en ellos hasta que se portan mal. Las articulaciones son los lugares donde se unen dos huesos en el cuerpo. Casi todos los huesos del cuerpo están conectados por una articulación, pero los que están en riesgo son los que se usan con más frecuencia, como las rodillas, las manos y las caderas.
Las articulaciones de su cuerpo consisten en ligamentos, cartílago, y tendones, cada uno con su método de mantenimiento. Los ligamentos funcionan como bandas para mantener unidas las articulaciones, el cartílago actúa como protector contra la sensibilidad y los tendones mantienen los músculos firmes a las articulaciones. Durante muchos años de tu vida, estos componentes funcionan en armonía. Con la edad, pueden empezar a tener dificultades.
Con la artritis, el cartílago del cuerpo se desgasta y ya no protege las articulaciones, lo que provoca dolor intenso y movimiento limitado. Afortunadamente, no tienes mala suerte; La artritis viene con opciones.
Tratamiento de la osteoartritis
La artritis no significa que se acabó el juego. Gracias a los efectos generalizados de esta afección, varios productos favorecen la salud de las articulaciones.
62,5% de los que tienen artritis utilizar suplementos dietéticos para rejuvenecer la salud de sus articulaciones. Al ayudar a su cuerpo con estos suplementos nutricionales, pueden apoyar el cartílago óseo y la movilidad de las articulaciones. Como se mencionó, estos suplementos generalmente se clasifican en una de tres categorías.
- glucosamina
- condroitina
- Metilsulfonilmetano (MSM)
Si bien normalmente se combinan en un solo compuesto, cada componente tiene sus propiedades y beneficios independientes. Exploremos cada nutriente por separado.
¿Qué es la glucosamina?
El sulfato de glucosamina es un compuesto natural que se encuentra en cartílago óseo – o el tejido que actúa como escudo para las articulaciones del cuerpo. Con el tiempo, la artritis desgasta el cartílago, lo que provoca que las articulaciones entren en fricción. Muy pronto, esta fricción puede causar un dolor significativo.
Este complemento regenera el cartílago para proteger el organismo. Cuando se consume, la glucosamina ayuda a proteger condrocitos, que mantienen la estructura del cartílago.
Para uso complementario, la glucosamina se produce en laboratorios o se extrae de mariscos.
Proporciona una forma segura y saludable de mantener las articulaciones del cuerpo.
¿Qué es la condroitina?
El sulfato de condroitina es otro compuesto natural que se encuentra en el cuerpo, así como muchos azúcares naturales. Al igual que la glucosamina, la condroitina es un elemento crucial del cartílago, que ayuda a actuar como un cojín entre las articulaciones.
A medida que el cartílago se adelgaza con la edad, la condroitina es probado para estimular el cuerpo, reduciendo el dolor. La condroitina también puede bloquear las enzimas que conducen a la degeneración del cartílago y ayuda al desarrollo de cartílago nuevo, con tanto riesgo de seguridad como un placebo.
Qué es ¿Metilsulfonilmetano (MSM)?
Un bocado, sí; El metilsulfonilmetano (o MSM) es un componente crucial en la recuperación de la artritis. El MSM es una sustancia química que se encuentra naturalmente en los seres humanos, las plantas verdes y los animales.
Los estudios indican que el MSM reduce significativamente la inflamación de las articulaciones y ayuda a revertir la degeneración de las articulaciones: una fuente común de dolor en manos, rodillas y caderas. Los efectos beneficiosos aumentan cuando se combina con sulfato de glucosamina. El MSM protege el cartílago y, a su vez, evita el desgaste de las articulaciones.
Más allá de la artritis, el MSM puede ayudar a combatir otras afecciones, como la colitis y las lesiones hepáticas y pulmonares.
Combinando glucosamina, condroitina y MSM
Si bien la glucosamina, la condroitina y el MSM funcionan por separado, estos nutrientes funcionan mejor como compuestos. No es necesario que hagas el trabajo tú mismo. Muchos suplementos ofrecen los tres como suplemento compuesto. Esta combinación conducirá a una recuperación avanzada de las articulaciones y del cartílago óseo.
Estos suplementos tienen muchos efectos positivos. Desde el dolor de rodilla hasta la cadera, el compuesto se dirigirá al cartílago degenerado y, con el tiempo, se espera que recupere el cuerpo.
¿Es seguro probar la glucosamina, la condroitina y el MSM?
Si bien probar una nueva propiedad médica puede resultar intimidante, los informes sobre estos suplementos son rotundamente seguro, incluso cuando se utiliza durante muchos años. Para quienes padecen artritis, este compuesto no debería causar problemas.
Combata su dolor en las articulaciones; Pruebe la nutrición definitiva
No permita que la artritis se interponga en su camino hacia una vida saludable.
Con la mentalidad adecuada, la artritis es un obstáculo temporal. Aunque es posible que nunca esté completamente libre del dolor, puede tomar medidas para controlar y mantener su cuerpo. Más de la mitad de las personas con artritis utilizan suplementos dietéticos, desde condroitina hasta glucosamina y MSM.
Para aquellos que sufren, los entrenamientos son críticos. Al fortalecer los músculos y mantener la fuerza de los huesos, los ejercicios mantienen el cuerpo. Mientras se recupera, busque actividades que mantengan su cuerpo cómodo pero activo.
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