글루코사민, 콘드로이틴, 그리고 MSM 치료에 사용되는 세 가지 관절 보충제는 다음과 같습니다. 관절염, 종종 화합물로 사용됩니다.
관절염은 일반적으로 40~60세 사이에 발생하지만 더 젊은 경우에도 나타날 수 있습니다. 그만큼 가장 흔한 유형의 관절염 미국에서는 골관절염(OA).
관절 염증은 이러한 의학적 상태를 유발하여 관절 통증, 뻣뻣함 및 제한된 운동 범위를 초래합니다. 관절염은 고립된 문제가 아닙니다. 미국에서만, 5,850만 명의 성인이 관절염을 앓고 있으며 이는 인구의 24%에 해당합니다. 연구자들은 2040년까지 그 수가 최대 7,840만 명.
다행스럽게도 관절과 결합 조직의 불량은 되돌릴 수 없는 상태가 아닙니다. 관절염을 치료하고 관절을 건강하게 만드는 데 사용할 수 있는 많은 제품이 있는데, 일반적으로 콘드로이틴, 글루코사민, MSM이라는 세 가지 항염증 특성을 지닌 화합물입니다.
관절이란 정확히 무엇입니까?
관절 신체의 체력에 매우 중요하지만 일반적으로 효과가 나타날 때까지 우리는 그것에 대해 생각하지 않습니다. 관절은 몸에서 두 개의 뼈가 만나는 곳입니다. 신체의 거의 모든 뼈는 관절로 연결되어 있지만 위험에 처한 뼈는 무릎, 손, 엉덩이처럼 가장 일반적으로 사용되는 뼈입니다.
신체의 관절은 다음으로 구성됩니다. 인대, 연골, 그리고 힘줄, 각각의 유지 관리 방법이 있습니다. 인대는 관절을 함께 묶어주는 밴드 역할을 하고, 연골은 민감성으로부터 보호하는 역할을 하며, 힘줄은 근육을 관절에 견고하게 유지합니다. 수년 동안 이러한 구성 요소는 조화롭게 작동합니다. 나이가 들면서 어려움을 겪기 시작할 수 있습니다.
관절염이 있으면 신체의 연골이 닳아 없어지고 더 이상 관절을 보호하지 못하여 심한 통증과 제한된 움직임을 초래합니다. 다행히 운이 좋지는 않습니다. 관절염에는 옵션이 있습니다.
골관절염 치료
관절염은 게임 끝을 의미하지 않습니다. 질병의 광범위한 영향 덕분에 여러 제품이 건강한 관절을 지원합니다.
관절염 환자의 62.5% 관절 건강을 회복하기 위해 건강 보조 식품을 사용하십시오. 이러한 영양 보충제로 신체를 보조함으로써 뼈 연골과 관절 이동성을 지원할 수 있습니다. 앞서 언급했듯이 이러한 보충제는 일반적으로 세 가지 범주 중 하나에 속합니다.
- 글루코사민
- 콘드로이틴
- 메틸술포닐메탄(MSM)
일반적으로 단일 화합물로 결합되지만 각 구성 요소는 독립적인 특성과 이점을 갖습니다. 각 영양소를 개별적으로 살펴보겠습니다.
글루코사민이란 무엇입니까?
글루코사민 황산염은 다음에서 발견되는 자연 발생 화합물입니다. 뼈 연골 – 또는 신체 관절의 보호막 역할을 하는 조직. 시간이 지남에 따라 관절염은 연골이 닳아 관절이 마찰을 일으키게 됩니다. 머지않아 이러한 마찰은 심각한 통증을 유발할 수 있습니다.
연골을 재생시켜 신체를 보호하는 보충제입니다. 섭취하면 글루코사민이 보호에 도움이 됩니다. 연골세포, 연골의 구조를 유지합니다.
보충 용도로 글루코사민은 실험실에서 생산되거나 조개류에서 수확됩니다.
이는 신체의 관절을 유지하는 안전하고 건강한 방법을 제공합니다.
콘드로이틴이란 무엇입니까?
콘드로이틴 황산염은 많은 천연 설탕뿐만 아니라 신체에서 발견되는 또 다른 자연 발생 화합물입니다. 글루코사민과 마찬가지로 콘드로이틴은 연골의 중요한 요소로 관절 사이의 쿠션 역할을 합니다.
나이가 들수록 연골이 얇아지므로 콘드로이틴은 몸을 강화시키는 것으로 입증되었습니다., 통증 감소. 콘드로이틴은 또한 연골 변성을 유발하는 효소를 차단하고 새로운 연골의 발달을 도울 수 있지만 위약만큼 안전 위험이 높습니다.
무엇인가요 메틸술포닐메탄(MSM)?
한 입, 그렇습니다. 메틸설포닐메테인(또는 MSM)은 관절염 회복에 중요한 성분입니다. MSM은 인간, 녹색 식물 및 동물에서 자연적으로 발생하는 화학 물질입니다.
연구에 따르면 MSM은 관절 염증을 크게 줄이고 관절 퇴행을 역전시키는 데 도움이 됩니다. 이는 손, 무릎, 엉덩이 통증의 일반적인 원인입니다. 글루코사민 황산염과 결합하면 유익한 효과가 높아집니다. MSM은 연골을 보호하여 관절이 마모되거나 찢어지는 것을 방지합니다.
관절염 외에도 MSM은 대장염, 간 및 폐 손상과 같은 다른 질환과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.
글루코사민, 콘드로이틴, MSM의 결합
글루코사민, 콘드로이틴 및 MSM은 개별적으로 작용하지만 이러한 영양소는 화합물로서 가장 잘 작용합니다. 작업을 직접 수행할 필요가 없습니다. 많은 보충제는 이 세 가지를 복합 보충제로 제공합니다. 이 조합은 관절과 뼈 연골의 빠른 회복으로 이어질 것입니다.
이 보충제는 많은 긍정적인 효과를 가지고 있습니다. 무릎부터 엉덩이 통증까지, 이 화합물은 퇴행성 연골을 표적으로 삼고 시간이 지나면 몸이 회복되기를 바랍니다.
글루코사민, 콘드로이틴 및 MSM을 사용해도 안전한가요?
새로운 의료 특성을 시도하는 것이 위협적일 수 있지만 이러한 보충제에 대한 보고서는 엄청나게 안전하다, 수년 동안 사용해도 마찬가지입니다. 관절염이 있는 사람들의 경우 이 화합물은 문제를 일으키지 않습니다.
관절통과 싸우세요; 궁극적인 영양을 경험해보세요
관절염이 건강한 삶을 방해하지 않도록 하십시오.
올바른 사고방식을 갖고 있다면 관절염은 일시적인 장애물이 됩니다. 통증에서 완전히 벗어날 수는 없더라도 신체를 관리하고 유지하기 위한 조치를 취할 수는 있습니다. 관절염 환자의 절반 이상이 크로드로이틴부터 글루코사민, MSM까지 식이 보충제를 사용합니다.
고통받는 이들을 위해, 운동은 중요하다. 운동은 근육을 강화하고 뼈의 강도를 유지함으로써 신체를 유지합니다. 회복하는 동안 몸을 편안하면서도 활동적으로 유지하는 활동을 찾으십시오.
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