BETA ALANINE
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고강도 회복:
베타 알라닌은 운동 잠재력을 극대화하는 데 매우 효과적입니다. 연구에 따르면 베타 알라닌은 근육 카르노신을 증가시켜 피로를 지연시키고 운동 능력을 지원하는 것으로 나타났습니다. 운동 요법에 베타 알라닌을 추가하면 고강도 운동 중에 최대 파워 출력을 유지하는 데 도움이 됩니다.
사실 확인:
- 베타 알라닌 1500mg
- 일반적으로 운동 전 또는 운동 전과 함께 사용됩니다
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