POST GOLD
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운동 후 회복 파우더
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포스트 골드 정보:
오늘날의 운동선수는 최첨단 과학에 더 많은 것을 요구하며 운동 후 더 빠르고 강하고 날씬한 회복을 기대합니다. 단백질은 운동 후 회복에 필수적인 부분이지만 우리 몸에 필요한 퍼즐의 한 조각일 뿐입니다. Post Gold에는 나머지 부분이 있으며 GAINS라는 단어에 완전히 새로운 의미를 부여합니다! 주요 성분에는 BCAA, 베타 알라닌, 베타인, GABA, 글루타민 및 콜린 비타르트레이트가 포함됩니다.
BCAA: 류신, 이소류신, 발린은 신체 단백질의 필수 식이 아미노산의 35~40%, 근육 단백질의 전체 아미노산의 14~18%를 차지합니다.1,2 이러한 비율을 기준으로 볼 때 BCAA가 모든 운동선수의 일상 생활에서 필수적인 부분이 된 것은 놀라운 일이 아닙니다. 최근 연구에 따르면 BCAA 섭취가 근육 손상, 피로, 통증을 줄이고 에너지 대사를 증가시키며 전반적인 운동 성능을 향상시키는 유망한 효과가 있는 것으로 나타났습니다.3-5 BCAA 외에도 베타 알라닌은 근육 형성 및 회복 매트릭스의 필수 구성 요소로 엄청난 인기를 얻은 또 다른 아미노산입니다. 베타 알라닌은 광범위하게 연구되었으며 문헌에 따르면 인지된 운동량이 크게 감소하고 근육 카르노신 수준이 증가하며 근지구력이 향상됩니다.6,7성장 호르몬 증가
베타인은 사탕무, 밀기울, 시금치, 새우 등 다양한 식품에서 자연적으로 발견되는 유기 화합물입니다.8 주요 기능은 스트레스를 받는 세포를 보호하는 것이며또한 성장 호르몬 수치를 약 6만큼 증가시키는 것으로 나타났습니다.37%, IGF-1 수준은 11.6%로 인해 신체의 동화작용 신호 전달 환경과 근육의 단백질 합성이 향상됩니다.8,9 또한 포스트 골드에서 발견된 또 다른 혁신적인 성분인 GABA는 성장 호르몬 수치에 미치는 영향으로 인기가 높아지고 있습니다.GABA(감마 아미노 부티르산)는 뇌와 신경계 전체에 화학적 메시지를 보내는 주요 역할을 하는 신경 전달 물질입니다. 연구에 따르면 휴식 시와 운동 후 GABA 보충은 성장 호르몬 수치를 400% 증가시켜 골격근의 성장과 유지에 매우 중요한 역할을 하는 것으로 나타났습니다.10,11피로감소 및 체지방 감소
포스트 골드의 또 다른 핵심 성분인 글루타민은 성장 호르몬 수치를 높이는 데 탁월한 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 글루타민을 보충하면 혈장 성장 호르몬이 430%나 증가하는 것으로 나타났습니다.12 이 회복 퍼즐의 마지막 조각은 비타민 B 복합체 계열의 구성원인 콜린입니다. 콜린을 보충하면 운동 관련 피로발생을 최소화할 수 있습니다. 왜냐하면 강렬한 운동 후에는 혈장 콜린 수치가 크게 감소하기 때문입니다. 콜린 보충은 또한 지질 대사의 상당한 증가에 기여하며연구 결과에 따르면 10 정도가 나타났습니다.체지방 23% 감소.13 이러한 성분은 혁신적이고 획기적인 연구를 통해 뒷받침되며, 회복과 근육 강화를 다음 단계로 끌어올리도록 고안된 포뮬러를 제공합니다! Ultimate Nutrition 골드 시리즈의 놀라운 운동 후 회복 매트릭스로 더 빠르고, 더 강하고, 더 날씬하게 회복하세요! Post Gold로 골드를 노려보세요!!! Ultimate Nutrition의 Pre Gold 및 Intra Gold참고자료:
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참고문헌(계속)
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