SMOOTHIE DE PEQUENO ALMOÇO PROSTAR 100% CRU
Ingredientes:
-
1 colher de sopa de amêndoa ou manteiga de amendoim
- 1 xícara de leite de amêndoa sem açúcar
- 1/2 xícara de morangos
- 1/2 xícara de framboesas
- 1 banana
- 1/2 xícara de espinafre
- 1 colher Prostar 100% proteína em pó crua
TOPO COM: morangos e framboesas
Instruções:
Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Adicione coberturas, se desejar. Aproveitar!
FATOS NUTRICIONAIS
Porções: 1
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358 calorias
Gordura Total 9,5g
Gordura saturada 1,7g
Colesterol 70mg
Sódio 244mg
Carboidratos totais 46,6g
Fibra Alimentar 10,6g
Açúcares 23g
Proteína 29,2g
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*Informações nutricionais não incluem coberturas
