PROSTAR 100% SMOOTHIE DE PROTEÍNA VERDE CRU
Ingredientes:
- 1 xícara de leite de amêndoa sem açúcar
- 1 xícara de espinafre
- 1 folha grande de couve
- 1/2 banana congelada
- 1 pêra
- 1 colher de chá de gengibre fresco
- 1 colher Prostar 100% proteína em pó crua
SUPERIOR: sementes de chia e bagas de goji
Instruções:
Remova a folha de couve do caule. Fatie a pêra e rale o gengibre. Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Adicione coberturas, se desejar. Aproveitar!
FATOS NUTRICIONAIS
Porções: 1
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352 calorias
Gordura Total 6,1g
Gordura saturada 1,4g
Colesterol 70mg
Sódio 287 mg
Carboidratos totais 50,8g
Fibra Alimentar 9,8g
Açúcares 28,7g
Proteína 29,2g
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*Informações nutricionais não incluem coberturas
