Yohimbe-fördelar — Stöd ditt nervsystem

Barken på yohimbe – ett vintergrönt träd hemma i Västafrika – innehåller potenta kemikalier som kan lugna en människas centrala nervsystem och ge medicinska fördelar.

Föga överraskande är denna bark nu ett populärt tillskott som konsumeras av människor över hela världen i jakt på positiva effekter på deras fysiska, mentala och känslomässiga välbefinnande.

Låt oss utforska vad som gör denna trädbark så unik och hjälpa dig att avgöra om den förtjänar en roll i din kosttillskottsregim i Ultimate Nutrition's Guide to Yohimbe:

Vad är ett Yohimbe-tillägg?

I århundraden har healers över västafrikanska länder som Nigeria, Kamerun och Kongo använde yohimbe som ett botemedel mot sjukdomar som feber, kronisk hosta och spetälska; de hyllade också dess status som ett kraftfullt afrodisiakum.

Under det senaste århundradet spred sig användningen av yohimbe till västerländska kulturer, och forskare över hela världen började studera barken på detta berömda träd.

Denna forskning avslöjade för en global publik närvaron av alkaloider - organiska föreningar som producerar fysiologiska föreningar inom människor - i yohimbe bark. Den främsta bland dessa alkaloider var yohimbin, en förening med potentiella hälsofördelar.

I slutet av 1900-talet, yohimbe bark extrakt blev en populär behandling för erektil dysfunktion – av skäl som diskuteras senare – innan läkemedel som Viagra och Cialis utvecklades.

Idag säljer många online- och fysiska hälsokostbutiker högkvalitativa yohimbe-tillskott, vanligtvis i piller- eller tablettform, som kan erbjuda meningsfulla hälsofördelar som diskuteras nedan.

Potentiella fördelar med Yohimbe-tillskott

Utan ytterligare adieu, låt oss dyka in i de berömda potentiella hälsofördelarna med yohimbe barkextrakt:

Kan behandla erektil dysfunktion

Som nämnts tidigare var yohimbe en gång ett oerhört populärt receptbelagt läkemedel som gavs till manliga patienter som lider av erektil dysfunktion (ED).

Även om dess popularitet kan blekna jämfört med Viagra, Cialis och deras generiska släktingar, hyllar många patienter fortfarande trädbarkens styrka mot impotens.

Forskning publicerad av International Journal of Impotence Research och den National Institute of Health (NIH) upptäcker att tillägget hjälper till att förbättra kvaliteten och frekvensen av erektioner hos en anmärkningsvärd andel av män som ingår i dubbelblinda experiment.

Enligt ofta citerade NIH-studier av män med ED, en månad av yohimbe tilläggssåg "14 procent av [deltagarna] upplever återställande av fullständiga och ihållande erektioner" och "20 procent rapporterar ett partiellt svar på behandlingen."

De flesta forskare attribut dessa förmåner till förmågan hos yohimbin, yohimbes främsta alkaloid, att verka på det centrala nervsystemet, främja blodflödet och öka nervkänsligheten i bäckenregionen.

Kan hjälpa till att förlora fett

Enligt forskning från National Institute of Health (NIH), kan yohimbebarkextraktet också stimulera fettförlust hos vissa människor.

Denna effekt av yohimbe uppstår eftersom tillskottet påverkar kroppens centrala nervsystem och blockerar några av dess adrenoreceptorer och ökar noradrenalin nivåer och stoppa aktiveringen av alfa-2-receptorer i fettceller.

Med tiden kan denna process leda till anmärkningsvärda fettförluster, vilket potentiellt kan hjälpa vissa människor att gå ner i vikt. 

Ovannämnda NIH-forskning visade denna effekt bland professionella fotbollsspelare, som i genomsnitt minskade sina kroppsfettnivåer med 1,8 % under 21 dagars yohimbe-tillskott.

Efterföljande NIH forskning om effekterna av yohimbin på fetma fann att överviktiga kvinnor som tog yohimbe-tillskott i 21 dagar gick ner mycket mer i vikt (7,8 lbs) än de som tog placebo (4,9 lbs) under samma period. 

Vi bör notera att denna yohimbe-barkfördel verkligen behöver studeras ytterligare, eftersom all forskning fram till denna punkt utan tvekan är preliminär.

Tidiga resultat är dock uppmuntrande, vilket tyder på att yohimbe en dag kan bli ett utbrett viktminskningstillskott.

Potentiella biverkningar av Yohimbe-tillskott

Som med alla tillägg finns det några potentiella biverkningar av yohimbe barkextrakt du bör vara medveten om:

Yrsel

Om du undersöker negativa erfarenheter med yohimbe, kommer du sannolikt att läsa en anekdot eller två i samband med yrsel.

Även om denna bieffekt är ovanligt bland de miljoner världen över som kompletterar med detta barkextrakt, kan du fortfarande vara proaktiv när det gäller att förhindra det helt och hållet.

Undvik att snabbt sitta eller stå upp när du ligger ner kort efter att du tagit ditt yohimbe-tillskott.

Illamående

Vissa människor som tar yohimbe-tillskott upplever illamående, även om biverkningen är relativt sällsynt. 

Om du regelbundet upplever illamående på grund av stress eller ångest, sömnlöshet, uttorkning, gastrointestinala problem, menstruation, mediciner du tar, etc., vänligen sök medicinsk rådgivning innan du lägger till yohimbe till din kosttillskottsbehandling.

Sömnlöshet

National Institute of Health (NIH) studier av yohimbes inverkan på sömnen listar ibland sömnlöshet som en sällsynt men dokumenterad bieffekt av regelbundet tillskott.

Om du börjar komplettera med yohimbe barkextrakt, var noga uppmärksam på eventuella störningar i dina vanliga sömnmönster.

Snabba hjärtslag

Ett snabbt hjärtslag – även kallat takykardi – kan vara plågsamt och till och med få medicinska konsekvenser om det lämnas obehandlat under långa perioder.

Även om det är få fall, upplever vissa personer som kompletterar med yohimbe en sådan reaktion, så det är värt att övervaka. 

Ultimate Nutritions Yohimbe Bark Extract Supplement

Nu när du förstår historien om yohimbe-tillskott och de kraftfulla, positiva effekter det kan ha på din hälsa, är det dags att prova det bästa tillgängliga alternativet:

Ultimate Nutritions Yohimbe Bark Extract kan hjälpa dig att återupptäcka din libido och bränna fett utan att bryta banken. Varje tablett i detta kosttillskott i världsklass innehåller 800 mg yohimbin importerad från Afrika och avsedd för daglig användning. För en annan form av yohimbe, prova vår Yohimbe Bark flytande extrakt. Detta tillägg innehåller all yohimbe du behöver i ett enkelt format.

Det är dags att känna och prestera ditt bästa. Låt Ultimate Nutrition ta dig till nästa nivå IDAG.