Ingredienser
1 kopp brunt rissirap
2/3 kopp krämigt jordnötssmör
1 tsk vaniljextrakt
2 skopor PROSTAR 100% WHEY CHOKLADCREME
8 koppar brunt ris crisp flingor
Instruktioner:
Förbered en 9-av-13-tums panna genom att lätt spraya med matlagningsspray.
Värm brunt rissirap och jordnötssmör i en stor panna på medelvärme tills det är flytande, cirka 5 minuter.
Stäng av värmen och rör ner vaniljextraktet och proteinpulvret. Rör snabbt ner risflingorna tills det är väl täckt.
Häll risblandningen i den förberedda pannan. Tryck fast och jämnt i pannan med hjälp av baksidan av spateln.
Svalna i kylen i en timme, skär sedan i stång.
Förvara oätna barer i en lufttät behållare, för bästa resultat förvaras i kylen.
