Prostar 100% rå grönt proteinsmoothie
Ingredienser:
- 1 kopp osötad mandelmjölk
- 1 kopp spenat
- 1 stort grönkålblad
- 1/2 frysta banan
- 1 päron
- 1 tsk färsk ingefära
- 1 skopa Prostar 100% rå proteinpulver
Topp med: chiafrön & goji bär
Instruktioner:
Ta bort grönkålblad från stammen. Skiv päron och riv ingefära. Tillsätt alla ingredienser i en mixer och blanda tills den är jämn. Lägg till toppningar om så önskas. Njut av!
NÄRINGSINNEHÅLL
Portioner: 1
_______________________
352 kalorier
Totalt fett 6.1 g
Sat fett 1.4 g
Kolesterol 70 mg
Natrium 287 mg
Totalt kolhydrater 50,8 g
Kostfiber 9,8 g
Sockerarter 28,7 g
Protein 29.2 g
_______________________
*Fakta näringsområden inkluderar inte pålägg