在运动表现和健康补充剂的世界中，很难知道什么是什么。 肌苷是最新流行的补充剂之一，但关于其潜在益处仍有很多东西需要了解。
在 Ultimate Nutrition，肌苷是我们为社区提供的数百种优质补充剂之一。 我们一直在寻找最新的方法来帮助增加肌肉、刺激减肥、改善健康状况以及提高表现。
肌苷引起了我们的注意，我们已准备好引起社区的关注。
肌苷是什么？
肌苷是一种存在于核糖核酸 (RNA) 中的化学物质。 RNA是存在于所有活细胞中的核酸并且与DNA具有结构相似性。 RNA 具有广泛的功能，从翻译遗传信息到在发育、细胞分化和环境变化过程中调节基因活性。
虽然肌苷天然存在于我们的体内，但它通常是在实验室中制造的，并作为补充剂服用，以期提高运动表现。
我们为什么使用肌苷补充剂？
肌苷在 20 世纪 70 年代首次引起东方体育科学家的兴趣。 肌苷的潜在好处源于它作为 DNA 和 RNA 的组成部分，帮助大脑和脊髓受损的神经生长出健康的神经分支。 此后，运动员开始使用肌苷来提高力量。
肌苷的特性也让许多人相信它可能有助于保存三磷酸腺苷 (ATP)。 稍后我们将讨论为什么 ATP 如此重要。 尽管许多人对肌苷的益处抱有信心，但其实际的临床益处仍在研究中。
肌苷的潜在益处
能量
肌苷可能有助于保存三磷酸腺苷(ATP)。 ATP 是一种有机化合物，是所有细胞活动的主要能量载体。 换句话说，ATP 是体内可用能量的主要形式。
由于肌苷是保存 ATP 的一种可能的解决方案，因此运动员认为它是提高耐力的有益补充剂是有道理的。 然而，肌苷和 ATP 的临床益处仍在研究中。
治疗多发性硬化症
发表在《替代与补充医学杂志》上的一项研究数据表明，肌苷可以提高血清尿酸水平，这可能有益于多种疾病硬化症患者。
您的血清尿酸水平可衡量您体内的尿酸含量。 尿酸是身体分解含有嘌呤有机化合物的食物时产生的一种化学物质。 多项研究结果表明，血清尿酸水平降低在多发性硬化症 (MS) 患者中更常见。 这些结果表明尿酸可能有益于治疗多发性硬化症。
在一项双盲试验中，研究人员在一年的时间里给 16 名缓解型多发性硬化症患者口服肌苷。 肌苷改善了血清尿酸水平和通过 Kurtzke 扩展残疾状态量表评估的残疾。 尽管这是一个很有希望的解决方案，但在最初接受肌苷治疗的 11 名患者中，有 4 名出现了肾结石。
如果您被诊断患有多发性硬化症，请咨询您的医生，了解有关肌苷的任何医疗建议。
治疗神经损伤
在细胞生理学和生物化学发表的一篇综述中，作者得出结论，肌苷有潜力作为一种安全且多功能的治疗方法来治疗那些患有癌症的人避免脊髓损伤可能引起的并发症。 尽管临床研究正在进行中，但它们暗示肌苷在治疗神经系统损伤方面取得了成功。
周围神经系统的创伤通常会导致身体受影响区域的运动和感觉功能丧失，从而导致一系列功能障碍。
压缩性脊髓损伤后，口服肌苷可显着减少显着的运动神经元损失。 如果您或您认识的任何人已经接受了详尽的医疗治疗并且仍在寻找更好的解决方案，请考虑向您的医生提及补充肌苷。
关于肌苷还有更多需要了解
虽然没有对照研究表明肌苷具有任何特定的健康益处，但它仍然是我们都应该关注的补充剂。
在未来的运动医学中，肌苷可能会更常用。 Ultimate Nutrition 希望成为少数领先于趋势并首先看到补充剂潜在益处的公司之一。
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