增重剂,又称增重剂,是众所周知的蛋白质奶昔的增重表亲。如果说蛋白质粉是“杰瑞”,那么增重剂就是“大杰瑞”。

这两种粘稠、高热量的奶昔都存在于健身界,服务于社区并帮助人们实现目标。增重剂有一个明显的好处;它们提供了一种快速消耗大量卡路里且营养价值不错的便捷方式。对于任何努力增重的人来说,增重剂都是一种解决方案。

无论你的目标是什么,你都需要一个与之相匹配的饮食。顾名思义,增重剂是为了帮助你增加体重而制造的,因此对于任何需要体重秤上的数字增加的目标来说,它们都是完美的选择。人们想要增重的原因有很多,而增重剂可以帮你实现这一目标。

如果您想增加卧推重量或让您的衬衫更宽松一些,增重剂可以提供帮助。 

增重剂有粉末和即饮奶昔两种形式。您可以将这些奶昔添加到日常饮食中,而不是将其用作代餐,它们应该可以帮助您获得增重所需的卡路里盈余。额外的体重将使您更接近目标。

由于蛋白质奶昔和增重剂的营销信息经常重叠,即都是增肌的绝佳方式,因此它们之间的区别很容易被忽略。如果你想知道为什么你会选择其中一种奶昔而不是另一种,请继续阅读。

增重剂和蛋白质奶昔有什么区别?

虽然增重剂和蛋白质奶昔具有许多相同的特性,但您不应该将两者混淆。这两种奶昔不可互换,并且设计用于不同的目的。蛋白质奶昔补充缺乏蛋白质的饮食,而增重剂则提供整体热量值。

增重不仅仅与蛋白质摄入有关,因此,这两种奶昔的制作方法当然不同。增重产品和蛋白质奶昔的区别如下:

Ultimate Nutrition 增重产品的所有信息

热量

所有增重和增肌产品的主要特点是高热量,这是增重的必要条件。你必须摄入过剩的热量才能增重。摄入更多热量的最简单方法是吃高热量的食物,如牛油果、花生酱和增重产品!

增重剂每份所含的热量是标准蛋白粉的三倍。高热量是增重剂预期效果背后的驱动因素,即体重增加。

男子举起哑铃

碳水化合物含量

构成蛋白质奶昔的主要营养素是蛋白质!对于增重者来说,额外的热量来自添加的 碳水化合物,不是优质蛋白质。 

IsoMass Xtreme Gainer®,你会发现碳水化合物与蛋白质的比例为 16:13,而 Prostar® 100% 乳清蛋白粉 采用 6:25 的碳水化合物与蛋白质比例。IsoMass Xtreme Gainer® 等增重剂中的碳水化合物易于消化,不会使粉末变得太稠或难以混合。 

脂肪含量

大多数增重剂的脂肪含量明显高于标准蛋白粉,主要来自乳制品添加剂和必需的健康脂肪。蛋白粉通常旨在以最少的热量提供尽可能多的蛋白质,不包括任何不必要的脂肪和碳水化合物。相比之下,增重剂不会因为偶尔多摄入一些卡路里而被瞧不起。

健身房里锻炼的男人

添加营养素

最好的增重奶昔不仅提供高卡路里,还应提供营养价值,尤其是考虑到所有这些卡路里。一些品牌包括有益的添加剂,如维生素、 支链氨基酸, 肌酸一水化合物以及其他有助于提供更完整饮食套餐的成分。 

IsoMass Xtreme Gainer® 配方中含有丰富的营养成分。七种美味的口味中,每一种都含有精确混合的缓释蛋白质、复合碳水化合物、7 种促进肌肉生长的肌酸、4 种 谷氨酰胺 为了肌肉恢复,包含完整的维生素预混料、6 种必需脂肪酸的混合物、4 种一氧化氮前体的混合物、肌酸前体复合物和酶复合物,以增加吸收。

您绝不应该满足于无法满足您身体更基本和提高性能的需求的增重剂。

用呼啦圈锻炼的女人

哪些人应该使用增重剂?

想要增重的人往往是最难增重的人。由于生活方式、饥饿程度波动或新陈代谢旺盛,你可能会发现增重很困难。考虑到所有这些因素,满足你的卡路里需求变得更加困难。

如果你觉得自己已经尽力多吃东西,但体重却没有变化,那么就应该使用增重补充剂。无论你是女性、健身新手还是经验丰富的健美运动员,只要使用得当,增重剂都会发挥同样的作用。 

专业提示:女性增重剂往往热量较低,但女性可以使用较小份量的增重剂来达到相同的效果。 

增加体重可以帮助你在健身房表现更好,增加肌肉,一整天感觉更好,并塑造你想要的体格。无论你想要增加体重的原因是什么,增重剂都能帮助你。

使用精心配制的增重粉,您可以增加体重,而无需牺牲您的营养需求。使用 Ultimate Nutrition 的 IsoMass Xtreme Gainer® 增加您想要的体重并实现您的最大目标。

如果你很难增重,尝试一下 肌肉汁革命,市场上终极的增重剂。 

对于那些选择更多天然糖的人来说,可以尝试 肌肉汁 2544.此配方提供蛋白质,不断滋养和滋养您的肌肉。

记住使用最适合您的身体和日常生活的方法。 

Ben Tuschman

评论

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— Greta Bose