بروستار 100% عصير البروتين الأخضر الخام
مكونات:
- 1 كوب حليب اللوز غير المحلى
- 1 كوب سبانخ
- 1 ورقة كرنب كبيرة
- 1/2 موزة مجمدة
- 1 كمثرى
- 1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج
- 1 مغرفة بروستار 100% مسحوق بروتين خام
أعلى مع: بذور الشيا وتوت الغوجي
تعليمات:
إزالة ورقة اللفت من الجذع. شريحة الكمثرى والزنجبيل صر. أضف جميع المكونات إلى الخلاط واخلطها حتى تصبح ناعمة. أضف الطبقة إذا رغبت في ذلك. يتمتع!
حقائق غذائية
الحصص: 1
_______________________
352 سعرة حرارية
إجمالي الدهون 6.1 جرام
الدهون المشبعة 1.4 جرام
الكولسترول 70 ملغ
الصوديوم 287 ملغ
إجمالي الكربوهيدرات 50.8 جرام
الألياف الغذائية 9.8 جرام
السكريات 28.7 جرام
بروتين 29.2 جرام
_______________________
*الحقائق الغذائية لا تشمل الطبقة
