OUR BLOG

Ernährung

Protein Absorption Myths: How Much Can You Really Use Per Meal?

Protein Absorption Myths: How Much Can You Really Use Per Meal?

Think your body can only absorb 30g of protein at a time? Learn the truth behind protein absorption myths and how much you can really use per meal for muscle growth.

UN Editorial Team
Best Supplements for Cutting: What to Take When You’re Shredding

Best Supplements for Cutting: What to Take When You’re Shredding

Discover the best supplements for cutting to help preserve muscle, burn fat, and stay energized while you’re getting shredded.

Whey Protein for Weight Loss: Fact or Fiction? - Ultimate Nutrition

Molkenprotein zur Gewichtsabnahme: Fakt oder Fiktion?

Bei Ultimate Nutrition möchten wir unseren Lesern faktenbasiertes Wissen vermitteln, damit sie fundierte Ernährungsentscheidungen treffen können. Deshalb möchten wir uns hier eingehend mit dem viel diskutierten Thema der Verwendung von Molkenprotein zur Gewichtsabnahme befassen. 
Unveiling the Protein Power Showdown: Vegan Protein Powder vs. Whey Protein - Ultimate Nutrition

Enthüllung des Protein-Power-Showdowns: Veganes Proteinpulver vs. Whey-Protein

In den letzten Jahren hat die Popularität von veganem Proteinpulver einen beeindruckenden Aufschwung erlebt. Da immer mehr Menschen einen pflanzlichen Lebensstil annehmen und nach Alternativen zu tierischen Produkten suchen, hat sich veganes Proteinpulver zu einem wichtigen Akteur auf dem Markt für Proteinergänzungsmittel entwickelt. Dieser Anstieg kann auf mehrere Schlüsselfaktoren zurückgeführt werden, die die pflanzliche Revolution vorangetrieben haben.