OUR BLOG

Εκπαίδευση

The Ultimate Guide to German Body Composition (GBC) Training

The Ultimate Guide to German Body Composition (GBC) Training

German Body Composition Training has been popular in fitness circles for decades. It uses proven techniques for body recomposition, meaning it is the ideal fitness program for losing body fat and building lean muscle. 

What is a Workout Split? - Ultimate Nutrition

Τι είναι ένα προπόνηση Split;

Στην προσπάθεια επίτευξης στόχων φυσικής κατάστασης, η κατανόηση της έννοιας του διαχωρισμού της προπόνησης είναι ζωτικής σημασίας. Αν δεν βλέπεις αποτελέσματα προπόνησης, μπορεί να μην ασκείστε αποτελεσματικά. Ένας διαχωρισμός προπόνησης...
UN Editorial Team