Ο φλοιός του Yohimbe - ένα αειθαλές δέντρο που προέρχεται από τη Δυτική Αφρική - περιέχει ισχυρά χημικά που μπορούν να ηρεμήσουν το κεντρικό νευρικό σύστημα ενός ανθρώπου και να δώσουν ιατρικά οφέλη.

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ο φλοιός αυτός είναι τώρα ένα δημοφιλές συμπλήρωμα που καταναλώνεται από ανθρώπους παγκοσμίως σε αναζήτηση θετικών επιπτώσεων στη σωματική, ψυχική και συναισθηματική ευημερία τους.

Ας εξερευνήσουμε τι κάνει αυτό το φλοιό δέντρου τόσο μοναδικό και να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν αξίζει κάποιο ρόλο στο σχήμα συμπλήρωσης σας στον οδηγό Ultimate Nutrition για το Yohimbe:

Τι είναι το συμπλήρωμα Yohimbe;

Για αιώνες, θεραπευτές σε χώρες της Δυτικής Αφρικής όπως η Νιγηρία, το Καμερούν και το Κονγκό χρησιμοποίησε yohimbe ως θεραπεία για ασθένειες όπως πυρετό, χρόνιο βήχα και λέπρα. Επίσης, χαιρέτισαν την κατάστασή της ως ισχυρή αφροδισιακή.

Τον περασμένο αιώνα, η χρήση του Yohimbe εξαπλώθηκε στους δυτικούς πολιτισμούς και οι επιστήμονες παγκοσμίως άρχισαν να μελετούν το φλοιό αυτού του διάσημου δέντρου.

Αυτή η έρευνα αποκάλυψε σε ένα παγκόσμιο ακροατήριο την παρουσία αλκαλοειδών - οργανικών ενώσεων που παράγουν φυσιολογικές ενώσεις εντός των ανθρώπων - στο Yohimbe Bark. Ο επικεφαλής μεταξύ αυτών των αλκαλοειδών ήταν η Yohimbine, μια ένωση με πιθανά οφέλη για την υγεία.

Στα τέλη του 20ού αιώνα, εκχύλισμα φλοιού Yohimbe έγινε μια δημοφιλής θεραπεία για στυτική δυσλειτουργία - για λόγους που συζητήθηκαν αργότερα - πριν από την άνοδο των φαρμάκων όπως το viagra και το cialis.

Σήμερα, πολλά σε απευθείας σύνδεση και τούβλα και κονιάματα υγιεινής διατροφής πωλούν συμπληρώματα υψηλής ποιότητας Yohimbe, συνήθως σε μορφή χάπι ή tablet, που μπορούν να προσφέρουν σημαντικά οφέλη για την υγεία που συζητούνται παρακάτω.

Οφέλη Yohimbe

Πιθανά οφέλη της συμπλήρωσης Yohimbe

Χωρίς περαιτέρω adieu, ας βουτήξουμε στα διάσημα πιθανά οφέλη για την υγεία του εκχυλίσματος Yohimbe Bark:

Μπορεί να θεραπεύσει τη στυτική δυσλειτουργία

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ο Yohimbe ήταν κάποτε ένα δημοφιλές συνταγογραφούμενο φάρμακο που δόθηκε σε αρσενικούς ασθενείς που πάσχουν από στυτική δυσλειτουργία (ED).

Ενώ η δημοτικότητά του μπορεί να είναι χλωμό σε σύγκριση με το Viagra, το cialis και τους γενικούς συγγενείς τους, πολλοί ασθενείς εξακολουθούν να χαιρετίζουν τη δύναμη του δέντρου φλοιού από την ανικανότητα.

Έρευνα που δημοσιεύθηκε από τοΔιεθνές περιοδικό έρευνας ανικανότητας και τοΕθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH) διαπιστώνει ότι το συμπλήρωμα συμβάλλει στη βελτίωση της ποιότητας και της συχνότητας των στύσεων σε ένα αξιοσημείωτο ποσοστό των ανδρών που παρουσιάζονται σε πειράματα διπλής τυφλής.

Σύμφωνα με συχνά αναφερόμενες μελέτες NIH των ανδρών με ED, ένα μήναYohimbe η συμπλήρωση είδε "Το 14 % των [συμμετεχόντων] βιώνει την αποκατάσταση των πλήρων και παρατεταμένων στύσεων "και" το 20 % αναφέρουν μερική απάντηση στη θεραπεία ".

Οι περισσότεροι επιστήμονες αποδίδουν Αυτά τα οφέλη Για την ικανότητα του Yohimbine, του κύριου αλκαλοειδούς του Yohimbe, να δράσει στο κεντρικό νευρικό σύστημα, στην προώθηση της ροής του αίματος και στην αύξηση της ευαισθησίας των νεύρων στην περιοχή της πυέλου.

Μπορεί να βοηθήσει την απώλεια λίπους

Σύμφωνα με έρευνα από τοΕθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH), το εκχύλισμα φλοιού Yohimbe μπορεί επίσης να διεγείρει την απώλεια λίπους σε μερικούς ανθρώπους.

Αυτή η επίδραση του Yohimbe εμφανίζεται επειδή το συμπλήρωμα επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα του σώματος καιμπλοκάρει μερικούς από τους αδρανοποιητές του, αυξάνοντας ωνοπινεφρίνη Επίπεδα και σταματώντας την ενεργοποίηση των υποδοχέων άλφα-2 σε λιπώδη κύτταρα.

Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η διαδικασία μπορεί να οδηγήσει σε αξιοσημείωτες απώλειες λίπους, βοηθώντας μερικούς ανθρώπους να χάσουν βάρος. 

Η προαναφερθείσα έρευνα του NIH κατέδειξε αυτό το αποτέλεσμα μεταξύ των επαγγελματιών ποδοσφαιριστών, οι οποίοι κατά μέσο όρο μείωσαν τα επίπεδα του σωματικού λίπους κατά 1,8% σε διάστημα 21 ημερών από τη συμπλήρωση του Yohimbe.

Επακόλουθο NIH έρευνα Σχετικά με τις επιπτώσεις του Yohimbine στην παχυσαρκία διαπίστωσε ότι οι παχύσαρκοι γυναίκες που λαμβάνουν συμπληρώματα Yohimbe για 21 ημέρες έχασαν πολύ περισσότερο βάρος (7,8 λίβρες) από εκείνες που έλαβαν εικονικό φάρμακο (4,9 λίβρες) κατά την ίδια περίοδο. 

Πρέπει να σημειώσουμε ότι αυτό το όφελος του Yohimbe Bark σίγουρα χρειάζεται περαιτέρω μελέτη, καθώς όλες οι έρευνες σε αυτό το σημείο είναι αναμφισβήτητα προκαταρκτικές.

Ωστόσο, τα πρώτα αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά, υποδηλώνοντας ότι ο Yohimbe μπορεί μια μέρα να γίνει ένα διαδεδομένο συμπλήρωμα απώλειας βάρους.

Πιθανές παρενέργειες του συμπληρωματικού yohimbe

Όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε συμπλήρωμα, υπάρχουνΜερικές πιθανές παρενέργειες του εκχυλίσματος Yohimbe Bark Πρέπει να γνωρίζετε:

Ζάλη

Εάν διερευνήσετε αρνητικές εμπειρίες με το Yohimbe, πιθανότατα θα διαβάσετε ένα ανέκδοτο ή δύο που σχετίζονται με ζάλη.

Αν και αυτή η παρενέργεια είναιΑσυνδέστε μεταξύ των εκατομμυρίων παγκοσμίως που συμπληρώνουν με αυτό το εκχύλισμα φλοιού, μπορείτε ακόμα να είστε προληπτικοί για να το αποτρέψετε εντελώς.

Αποφύγετε να καθίσετε ή να σηκωθείτε όταν ξαπλώνετε λίγο μετά τη λήψη του συμπληρώματος Yohimbe.

Ναυτία

Μερικοί άνθρωποι που λαμβάνουν συμπληρώματα Yohimbe βιώνουν ναυτία, αν και η παρενέργεια είναι σχετικά σπάνια. 

Εάν αντιμετωπίζετε τακτικά ναυτία λόγω άγχους ή άγχους, αϋπνία, αφυδάτωση, γαστρεντερικά ζητήματα, εμμηνόρροια, φάρμακα που παίρνετε κ.λπ., ζητήστε ιατρικές συμβουλές πριν προσθέσετε το Yohimbe στο σχήμα συμπλήρωσης.

Αυπνία

Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH) Μελέτες σχετικά με τον αντίκτυπο του Yohimbe στον ύπνο, περιστασιακά, αναφέρει αϋπνία ως σπάνια αλλά τεκμηριωμένη παρενέργεια της τακτικής συμπλήρωσης.

Εάν αρχίσετε να συμπληρώνετε με το εκχύλισμα φλοιού Yohimbe, δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε τυχόν διαταραχές στα κανονικά σας ύπνο.

Ταχεία καρδιακός παλμός

Ένας γρήγορος καρδιακός παλμός - γνωστός και ως ταχυκαρδία - μπορεί να είναι δυσάρεστη και ακόμη και να έχει ιατρικές συνέπειες εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία για μεγάλες χρονικές περιόδους.

Ενώ οι περιπτώσεις είναι σπάνιες, μερικοί άνθρωποι που συμπληρώνουν με τον Yohimbe βιώνουν μια τέτοια αντίδραση, οπότε αξίζει να παρακολουθείτε. 

Ο άνθρωπος χρησιμοποιεί το Yohimbe για νευρικό σύστημα

Το συμπλήρωμα εκχυλίσματος φλοιού Yohimbe της Ultimate Nutrition

Τώρα που καταλαβαίνετε την ιστορία της συμπλήρωσης Yohimbe και των ισχυρών, θετικών αποτελεσμάτων που μπορεί να έχει στην υγεία σας, ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε την καλύτερη διαθέσιμη επιλογή:

Το εκχύλισμα φλοιού Yohimbe της Ultimate Nutrition Μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε ξανά τη λίμπιντο σας και να κάψετε λίπος χωρίς να σπάσετε την τράπεζα. Κάθε δισκίο σε αυτό το συμπλήρωμα παγκόσμιας κλάσης περιέχει 800 mg yohimbine που εισάγεται από την Αφρική και προορίζεται για καθημερινή χρήση. Για μια διαφορετική μορφή yohimbe, δοκιμάστε το δικό μαςYohimbe φλοιό υγρό εκχύλισμα. Αυτό το συμπλήρωμα περιέχει όλα τα yohimbe που χρειάζεστε σε μια εύκολη μορφή.

Ήρθε η ώρα να αισθανθείτε και να εκτελέσετε το καλύτερό σας. Αφήστε την τελική διατροφή να σας μεταφέρει στο επόμενο επίπεδο σήμερα.

Brian Rubino
Ετικέτα: Supplements

Σχόλια

What is the difference between yohumbie and yohumbine

— Lee severn