チョコレートピーナッツバターライスクリスピーのおやつ

材料

玄米シロップ1杯

2/3カップクリーミーピーナッツバター

小さじ1バニラエキス

2スクーププロスタ100％ホエイチョコレートクリーム

8カップの玄米鮮明なシリアル

説明書：

クッキングスプレーを軽くスプレーすることにより、9 x 13インチのパンを準備します。

玄米シロップとピーナッツバターを、液化するまで中火で大きな鍋で約5分間加熱します。

熱をオフにし、バニラ抽出物とタンパク質粉末をかき混ぜます。よくコーティングされるまで、ライスシリアルをすばやくかき混ぜます。

米の混合物を準備した鍋に注ぎます。ヘラの背中を使用して、しっかりと均等に鍋に押し込みます。

冷蔵庫で1時間冷やしてから、バーにカットします。

冷蔵庫に最高の結果を保存するために、未食味のバーを気密容器に保管してください。