新しいサプリメントや運動療法を始める前に、医師に相談することをお勧めします。
このサプリメントは一般的に安全ですが、服用中の薬と矛盾しないことを確認することが重要です。L-カルニチンは、シントロム、ワルファリン、甲状腺ホルモンに重大な影響を及ぼす可能性があります。研究が限られているため、妊娠中はサプリメントを摂取しないことをお勧めします。
他の健康補助食品と同様に、1 日の推奨摂取量を超えないようにしてください。最良の結果を得るには、1 日 2 錠を服用し、副作用に注意してください。起こりうる副作用には、胃の不調、胸焼け、下痢、発作などがあります。
