프로스타 100% 유청 초콜릿 밀크셰이크
재료:
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단단한 두부 1컵
- 바닐라 추출물 1티스푼
- 소금 한 꼬집
- 무가당 아몬드 우유 2컵
- 땅콩버터 1테이블스푼
- 1스쿱 프로스타 100% 유청 단백질, 초콜릿 크림
토핑: 휘핑크림, 녹인 땅콩버터
지침:
모든 재료를 블렌더에 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다. 원하는 경우 토핑을 추가하세요. 즐기다!
영양 사실
제공량: 1
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483칼로리
총지방 26.6g
토지방 5g
콜레스테롤 70mg
나트륨 649mg
총 탄수화물 13.9g
식이섬유 5.2g
설탕 4.5g
단백질 51.6g
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*영양성분에는 토핑이 포함되지 않습니다.
