재료:
5 큰술. Ultimate Nutrition 프로스타 100% 유청 바닐라
1 큰술. 코코넛 가루
바다 소금 한 꼬집
2 큰술. + 2 작은 술. 무가당 사과소스
무가당 바닐라 아몬드 밀크 1티스푼
버터 추출물 1/4티스푼
1/2 큰술. 유제품이 들어가지 않은 미니 초콜릿 칩
지침:
- 중간 크기의 그릇에 단백질, 코코넛 가루, 바다 소금을 함께 휘젓습니다.
- 사과소스, 아몬드 우유, 버터 추출물을 첨가합니다. 푹신하고 섞일 때까지 저어줍니다. 초콜릿 칩을 넣고 저어주세요.
- 바로 먹거나 냉장고에 10~15분 정도 휴지시켜주세요! (즉시 먹는 것이 가장 좋음)
