OUR BLOG

Обучение

How to Begin High-Intensity Interval Training: Benefits and Ideas for Interval Workouts - Ultimate Nutrition

Как начать высокоинтенсивные интервальные тренировки: преимущества и идеи для интервальных тренировок

Интервальная тренировка (также называемая высокоинтенсивной интервальной тренировкой или HIIT) становится все более популярным методом тренировок, который повышает эффективность и сокращает время, проводимое в тренажерном зале. Интервальные тренировки позволяют вам разнообразить...
UN Editorial Team
Tagged: HIIT Training