Ингредиенты

1 чашка коричневого рисового сиропа

2/3 стакана сливочного арахисового масла

1 чайная ложка ванильного экстракта

2 совкаПростар 100% сывороточный шоколадный крем

8 чашек коричневого риса хрустящая хлопья

Инструкции:

Приготовьте кастрюлю с 9 на 13 дюймов, слегка распылив спрей.

Нагрейте коричневый рисовый сироп и арахисовое масло в большой сковороде на среднем огне до жира, около 5 минут.

Выключите огонь и перемешайте в ванильном экстракте и порошке белка. Быстро вмешивайте рисовые хлопья, пока не будет хорошо покрыт.

Вылейте рисовую смесь в приготовленную кастрюлю. Проведите твердо и равномерно нажмите в кастрюлю, используя заднюю часть шпателя.

Охладите в холодильнике в течение часа, затем нарежьте в бар.

Храните бездельнические батончики в герметичном контейнере, для лучших результатов в холодильнике.

ultimatenutrition2021 Admin
Tagged: Recipes