Το ιστολόγιό μας

Μαθαίνω για ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

L-Citrulline vs. L-Arginine - Ultimate Nutrition

L-Citrulline έναντι L-αργινίνη

Παρόλο που η L-Citrulline έχει πιο έντονα αποτελέσματα από την L-αργινίνη, μπορεί να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη λήψη τους.
Brian Rubino
What is Vanadyl Sulfate? - Ultimate Nutrition

Τι είναι το θειικό βαναδύλιο;

Το βαναδυλίου μπορεί να ενισχύσει τη σωματική σας υγεία βοηθώντας την αθλητική σας απόδοση και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Brian Rubino
List of the Best Bulking Foods - Ultimate Nutrition

Κατάλογος των καλύτερων τροφίμων

Θα σας δείξουμε όλο το πιο σημαντικόπρωτεΐνες καισυμπληρώματα Για να κρατήσετε το κέρδος μυών σας ψηλά.
Brian Rubino
L-Theanine Benefits You Should Know - Ultimate Nutrition

Οφέλη L-Theanine πρέπει να γνωρίζετε

Η L-Theanine βελτιώνει τη χαλάρωση του σώματος, την ποιότητα του ύπνου και τη γνωστική λειτουργία.
Brian Rubino
Dirty Bulk vs. Clean Bulk: What’s the Difference? - Ultimate Nutrition

Βρώμικο όγκο εναντίον καθαρού όγκου: Ποια είναι η διαφορά;

Το Bulking έρχεται σε δύο μορφές: καθαρό όγκο ή βρώμικο όγκο.
Brian Rubino
Meal Prep Ideas for Muscle Gain - Ultimate Nutrition

Ιδέες προετοιμασίας γεύματος για κέρδος μυών

Έχουμε καταρτίσει μια λίστα με τα τρόφιμα και τις ιδέες των γευμάτων για να ξεκινήσουμε την ανάπτυξη των μυών σας.
Brian Rubino
Benefits of Taking Saw Palmetto Supplement - Ultimate Nutrition

Οφέλη από τη λήψη συμπληρώματος Palmetto Saw Palmetto

Το συμπλήρωμα Palmetto Saw είναι όλο και πιο δημοφιλές για την υγεία του προστάτη και των μαλλιών.
Brian Rubino
3 Benefits of Chromium Picolinate - Ultimate Nutrition

3 οφέλη του πικολινικού χρωμίου

Η συμπλήρωση του πικολινικού χρωμίου μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για το σώμα σας, όπως τη βελτίωση του σακχάρου στο αίμα, βοηθώντας την απώλεια βάρους και τον περιορισμό της κατάθλιψης.
Brian Rubino
GABA Supplement Benefits - Ultimate Nutrition

Οφέλη συμπληρώματος GABA

Το GABA είναι ένα νευροδιαβιβαστής στον εγκέφαλο που βοηθά στην εμπλοκή του άγχους και της οικοδόμησης Lean Muscle γύρω από το σώμα, που μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερα επίπεδα φυσικής κατάστασης.
Brian Rubino
What is a Supplement Stack? - Ultimate Nutrition

Τι είναι η στοίβα συμπλήρωσης;

Μια στοίβα συμπληρώματος είναι ένας τρόπος συνδυασμού των συμπληρωμάτων που χρειάζεστε για το σώμα σας. Με τη σωστή στοίβα, μπορείτε να ενισχύσετε την άσκηση και τη διατροφή σας.
Brian Rubino
What is CLA? - Ultimate Nutrition

Τι είναι το CLA;

Τα CLAs είναι ένας τύπος υγιούς λίπους που συνήθως βρίσκονται σε προϊόντα που τροφοδοτούνται με γρασίδι και συμπληρώματα απώλειας βάρους. Έχουν πολλά οφέλη όπως η αντίσταση στον καρκίνο και η απώλεια βάρους.
Brian Rubino
What are BCAA's? - Ultimate Nutrition

Τι είναι το BCAA;

Τα BCAAs (ή αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας) είναι τα βασικά αμινοξέα βαλίνη, λευκίνη και ισολευκίνη. Αποθηκεύονται στο σώμα και διατηρούνται ως πηγές ενέργειας.
Brian Rubino