OUR BLOG

Capacitación

Get a Six-Pack for Summer with These Fundamental Fitness Tips - Ultimate Nutrition

Obtenga un six-pack para el verano con estos consejos fundamentales de acondicionamiento físico

La primavera ya está aquí y mucha gente se pregunta cómo conseguir un six-pack para el verano. La buena noticia es que con un poco de motivación, prácticamente cualquier persona...
UN Editorial Team
Etiquetados: Abs Summer Training
How to Begin High-Intensity Interval Training: Benefits and Ideas for Interval Workouts - Ultimate Nutrition

Cómo comenzar el entrenamiento en intervalos de alta intensidad: beneficios e ideas para los entrenamientos en intervalos

El entrenamiento por intervalos (también llamado entrenamiento por intervalos de alta intensidad o HIIT) es un método de ejercicio cada vez más popular que mejora la eficiencia y disminuye la...
UN Editorial Team
Etiquetados: HIIT Training