Si está buscando una lista de suplementos útiles, es posible que Saw Palmetto le intrigue. Este complemento es cada vez más popular para la salud de la próstata y el cabello.
La palma enana americana actúa principalmente inhibiendo la actividad de la 5-alfa reductasa, lo que puede conducir a niveles más bajos de DHT, un subproducto de la testosterona, que a su vez podría ayudar a regular la salud de la próstata, prevenir la caída del cabello y mantener el equilibrio. niveles hormonales. Sin embargo, no preserva directamente la testosterona. La palma enana americana ofrece muchos beneficios físicos (y estéticos) para el cuerpo humano.
En este artículo, exploraremos las muchas facetas de la palma enana americana, desde su historia medicinal hasta sus beneficios actuales y posibles efectos secundarios. El suplemento puede ser el aumento que su cuerpo necesita.
¿Qué es la palma enana americana?
A nivel físico, la palma enana americana es una palma parecida a un arbusto que se encuentra en el sureste de los Estados Unidos. El árbol (también conocido como Serenoa Repens) crece hasta 10 pies de altura y contiene hojas en forma de espinas.
Las bayas contienen un aceite volátil que contiene muchos ácidos grasos y fitoesteroles. Los nativos americanos utilizaban las bayas de palmito por sus propiedades medicinales. A partir de ahí, los hombres del siglo XX utilizaron la palma enana americana para aumentar la libido y aumentar el esperma. Sin embargo, los usos importantes han cambiado hoy, aunque todos están en el mismo estadio.
Beneficios de la palma enana americana
La palma enana americana no solo beneficia a una parte singular del cuerpo. En cambio, este suplemento actúa como una escopeta para la salud, creando una serie de beneficios positivos. Exploremos los muchos efectos positivos de la palma enana americana.
Prevención de la caída del cabello
Casi El 42% de los hombres sufren pérdida de cabello. Si bien la calvicie no es dañina, la pérdida de cabello puede ser un duro golpe para tu autoestima. No te rindas: la palma enana americana puede promover el crecimiento del cabello.
La investigación muestra que la palma enana americana puede bloquear la actividad de la 5-alfa reductasa. Esta enzima convierte la testosterona en dihidrotestosterona (DHT), que puede provocar una mayor caída del cabello. Además, este suplemento reduce la DHT en el cabello, lo que limita lo que puede reducir su crecimiento.
Por estas razones, la palma enana americana puede ser el antídoto perfecto para la caída del cabello. Los estudios muestran que el uso de palma enana americana aumentó la densidad del cabello en el 83% de las personas con pérdida de cabello. Ese no es un número pequeño.
Maneja la salud de la próstata
A medida que los hombres envejecen, no tienen que rendirse ante sus dolencias. Puede tratar muchas afecciones comunes con medicamentos o suplementos de venta libre.
Uno de los efectos más importantes de la palma enana americana es su capacidad para controlar la HPB (o agrandamiento de la próstata). La hiperplasia prostática benigna es común en hombres mayores y a menudo causa problemas en la vejiga, la orina y los riñones. Los síntomas de la HPB incluyen:
- Dificultad para orinar
- Aumento de orina
- ITU
- Incapacidad para vaciar la vejiga
Si bien esta afección suele ser inofensiva, los síntomas del tracto urinario pueden causar molestias e interrumpir una rutina saludable. Afortunadamente, la palma enana americana puede ayudar a controlar esta afección. Los estudios demuestran que la palma enana americana puede reducir significativamente los síntomas de la HPB y aliviar los síntomas urinarios.
Regulación de la testosterona
Los niveles bajos de testosterona en hombres y mujeres generalmente se relacionan con una libido baja. Sin embargo, la palma enana americana puede proporcionar una opción potente para devolver la testosterona al cuerpo. El proceso es similar al mantenimiento del cabello.
Nuevamente, la palma enana americana limita la alfa-5 reductasa, que impide que la DHT (dihidrotestosterona) convierta la testosterona en una hormona andrógena. Estas hormonas regulan el desarrollo de las características masculinas y reducen la testosterona. Las investigaciones muestran que la palma enana americana es tan efectiva como la finasterida cuando se trata de preservar la testosterona.
Reduce la inflamación
Las primeras investigaciones muestran que la palma enana americana puede ser un candidato para reducir la inflamación en todo el cuerpo. Sin embargo, si bien algunos estudios han mostrado resultados prometedores en modelos animales, se necesita más investigación para confirmar sus posibles efectos sobre la inflamación humana.
Si bien los primeros resultados son prometedores, esperamos ver más avances en los próximos años.
Posibles beneficios
Aunque se ha investigado menos, la palma enana americana ofrece muchos otros beneficios posibles.
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Con 100 pastillas, encontrará más que suficiente para probar el suplemento usted mismo. Ya sea que esté buscando regular su testosterona, limitar la caída del cabello o controlar su próstata, la palma enana americana puede brindarle los beneficios que necesita.
Efectos secundarios
Como cualquier suplemento, tenga cuidado al agregar la palma enana americana a su dieta. Si bien el uso suele ser seguro, controle sus síntomas para asegurarse de no experimentar efectos secundarios prolongados.Los posibles efectos pueden incluir:
- Mareos
- Dolores de cabeza
- Náuseas
- Diarrea
Si los síntomas persisten, suspenda el suplemento y hable con su médico. La palma enana americana debería ser segura para un uso regular, hasta por tres años.
No tome este suplemento si está embarazada, amamantando o realizando una terapia de reemplazo hormonal. Además, la palma enana americana puede causar interacciones negativas con quienes toman anticoagulantes e incluir riesgo de hemorragia. Si tiene condiciones subyacentes, hable con su médico antes de comenzar a tomar este suplemento. Ninguna píldora es más importante que su salud diaria.
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En pocas palabras, la palma enana americana ofrece una amplia gama de beneficios para la salud, desde la regulación de la próstata y la testosterona hasta el crecimiento del cabello. Independientemente de lo que esté pasando, es probable que existan suplementos para usted. Muchos asumen que sus problemas son crónicos o que no vale la pena combatirlos, pero el tratamiento a menudo puede ser rápido y sencillo.
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