Beneficios del yohimbe: apoya tu sistema nervioso

La corteza del yohimbe, un árbol de hoja perenne originario de África occidental, contiene potentes sustancias químicas que pueden calmar el sistema nervioso central del ser humano y producir beneficios médicos.

Como era de esperar, esta corteza es ahora un suplemento popular consumido por personas de todo el mundo en busca de efectos positivos en su bienestar físico, mental y emocional.

Exploremos qué hace que la corteza de este árbol sea tan única y lo ayudemos a determinar si merece un papel en su régimen de suplementos en la Guía de yohimbe de Ultimate Nutrition:

¿Qué es un suplemento de yohimbe?

Durante siglos, los curanderos de países de África occidental como Nigeria, Camerún y el Congo utilizaron el yohimbe como remedio para dolencias como fiebre, tos crónica y lepra; también elogiaron su condición de poderoso afrodisíaco.

En el siglo pasado, el uso del yohimbe se extendió a las culturas occidentales y científicos de todo el mundo comenzaron a estudiar la corteza de este famoso árbol.

Esta investigación reveló a una audiencia global la presencia de alcaloides (compuestos orgánicos que producen compuestos fisiológicos en los humanos) en la corteza de yohimbe. El principal de estos alcaloides era la yohimbina, un compuesto con posibles beneficios para la salud.

A finales del siglo XX, extracto de corteza de yohimbe se convirtió en un tratamiento popular para la disfunción eréctil, por las razones que se analizan más tarde, antes del auge de medicamentos como Viagra y Cialis.

Hoy en día, muchas tiendas naturistas físicas y en línea venden suplementos de yohimbe de alta calidad, generalmente en forma de píldoras o tabletas, que pueden ofrecer importantes beneficios para la salud que se analizan a continuación.

Beneficios potenciales de la suplementación con yohimbe

Sin más preámbulos, profundicemos en los famosos beneficios potenciales para la salud del extracto de corteza de yohimbe:

Puede tratar la disfunción eréctil

Como se mencionó anteriormente, el yohimbe alguna vez fue un medicamento recetado muy popular que se administraba a pacientes masculinos que padecían disfunción eréctil (DE).

Si bien su popularidad puede palidecer en comparación con Viagra, Cialis y sus parientes genéricos, muchos pacientes todavía elogian la fuerza de la corteza del árbol contra la impotencia.

Investigación publicada por la Revista Internacional de Investigación sobre la Impotencia y el Instituto Nacional de Salud (NIH) ) descubre que el suplemento ayuda a mejorar la calidad y la frecuencia de las erecciones en un porcentaje notable de hombres que participaron en experimentos doble ciego.

Según estudios de los NIH frecuentemente citados sobre hombres con disfunción eréctil, un mes de yohimbe suplementación produjo “14 por ciento de [los participantes] experimentaron restauración de erecciones completas y sostenidas” y “el 20 por ciento informa una respuesta parcial a la terapia”.”

La mayoría de los científicos atribuyen estos beneficios a la capacidad de la yohimbina, el principal alcaloide del yohimbe, para actuar sobre el sistema nervioso central, promoviendo el flujo sanguíneo y aumentando la sensibilidad nerviosa en la región pélvica.

Puede ayudar a perder grasa

Según una investigación del Instituto Nacional de Salud (NIH), el extracto de corteza de yohimbe también puede estimular la pérdida de grasa en algunas personas.

Este efecto del yohimbe se produce porque el suplemento influye en el sistema nervioso central del cuerpo y bloquea algunos de sus adrenorreceptores, aumentando norepinefrina  y detener la activación de los receptores alfa-2 en las células grasas.

Con el tiempo, este proceso puede provocar pérdidas de grasa notables, lo que podría ayudar a algunas personas a perder peso. 

La investigación de los NIH antes mencionada demostró este efecto entre los jugadores de fútbol profesionales, quienes en promedio redujeron sus niveles de grasa corporal en 1.8% durante 21 días de suplementación con yohimbe.

Investigación posterior de los NIH  sobre los efectos de la yohimbina en la obesidad encontró que las mujeres obesas tomar suplementos de yohimbe durante 21 días perdió mucho más peso (7.8 libras) que aquellos que tomaron un placebo (4.9 libras) durante el mismo período. 

Debemos tener en cuenta que este beneficio de la corteza de yohimbe ciertamente necesita más estudios, ya que todas las investigaciones hasta este punto son sin duda preliminares.

Sin embargo, los primeros resultados son alentadores, lo que sugiere que el yohimbe algún día podría convertirse en un suplemento generalizado para bajar de peso.

Posibles efectos secundarios de la suplementación con yohimbe

Como ocurre con cualquier suplemento, existen algunos efectos secundarios potenciales del extracto de corteza de yohimbe que debes tener en cuenta:

Mareos

Si investigas experiencias negativas con el yohimbe, probablemente leerás una o dos anécdotas asociadas con los mareos.

Aunque este efecto secundario es poco común entre los millones de personas en todo el mundo que complementan con este extracto de corteza, aún puedes ser proactivo para prevenirlo por completo.

Evite sentarse o levantarse rápidamente cuando esté acostado poco después de tomar su suplemento de yohimbe.

Náuseas

Algunas personas que toman suplementos de yohimbe experimentan náuseas, aunque el efecto secundario es relativamente raro. 

Si experimentas náuseas regularmente debido al estrés o ansiedad, insomnio, deshidratación, problemas gastrointestinales, menstruación, medicamentos que tomas, etc., busque consejo médico antes de agregar yohimbe a su régimen de suplementación.

Insomnio

Instituto Nacional de Salud (NIH) los estudios sobre el impacto del yohimbe en el sueño ocasionalmente enumeran el insomnio como un efecto secundario poco frecuente pero documentado de la suplementación regular.

Si comienza a tomar suplementos con extracto de corteza de yohimbe, preste mucha atención a cualquier alteración en sus patrones habituales de sueño.

Latidos cardíacos rápidos

Un latido cardíaco rápido, también conocido como taquicardia, puede ser angustioso e incluso tener consecuencias médicas si no se trata durante largos períodos de tiempo.

Si bien los casos son escasos, algunas personas que toman suplementos de yohimbe experimentan tal reacción, por lo que vale la pena monitorearla. 

Suplemento de extracto de corteza de yohimbe de Ultimate Nutrition

Ahora que comprende la historia de la suplementación con yohimbe y los efectos poderosos y positivos que puede tener en su salud, es hora de probar la mejor opción disponible:

El extracto de corteza de yohimbe de Ultimate Nutrition puede ayudarle a redescubrir su libido y quemar grasa sin tener que gastar mucho dinero. Cada tableta de este suplemento de clase mundial contiene 800 mg de yohimbina importada de África y destinada al uso diario. Para obtener una forma diferente de yohimbe, pruebe nuestro Extracto líquido de corteza de yohimbe. Este suplemento contiene todo el yohimbe que necesitas en un formato fácil de tomar.

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